人到中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此，在 5岁后就要用心养好你的肾。那么，怎么养肾呢？推荐这些廉价但是补肾效果很好的食物给你。最廉价最补肾的食...

女性最大的敌人是卵巢癌！预防要趁早！卵巢癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，死亡率居妇科恶性肿瘤之首。专家指出，由于缺乏有效的早筛手段，70%的卵巢癌患者在初诊时已为晚期，延误了最佳治疗时机。卵巢癌...

今年6月6日是第六个中国房颤日，省卫生计生委组织召开了主题为“关注心房颤，预防脑卒中”的通气会。专家在现场提醒公众，出现心慌、心悸时，千万别忍着，一定要及时就近做心电图检查即可确诊房颤。 “...

癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作...

【导读】中医养生，睡好子午觉让女性越来越漂亮！中医古籍《黄帝内经》中曰： 阳气尽则卧，阴气尽则寤 ,其中卧为入睡，寤为睡醒的意思，即睡眠与醒寤是阴阳交替的结果，而阴阳交替之时是养生的关键时刻，...

文章导读在平时我们应重视自己的日常饮食，吃得好才能拥有好身体，所拥有的东西才显得有意义，有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦，其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物，比如说豆...

文章导读 疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于糖醋翠衣紫甘蓝的介绍，以后我们自己做饭。1.将西瓜外皮削去，刮净红瓜瓤。2.1先斜切成薄片，再切成...

绝大部分人都喜欢吃甜虾，需要提醒注意，有几类人群最好不要吃甜虾，首先是属于敏感体质的人，因为甜虾也属于一种过敏原，有可能会导致过敏，过敏后容易出现鼻炎以及支气管炎等等，另外在服用维生素c期...

蛤蟆油有很多的保健功效，蛤蟆油本身是淡色或是偏黄色。来自于雪蛤的蛤蟆油效果最佳。蛤蟆油有养阴润肺的功效，同时还能养肾补精，对于男性的......孕妇是可以吃的还是忙是一种林蛙的输卵管他，这种蛙类只...

文章导读对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如...

醋泡黑豆其实保健功效是比较高的，可以有效的解决以及改善发质的问题，特别是对于脱发的情况也有一定的缓解效果，但是这也仅仅是辅助生发的一种方法，所以还是需要在注意区别了解。1、黑豆的营养价值黑...

四季豆也叫做豆角，是一种比较常见的蔬菜，四季豆的吃法是非常多的，既可以做成素菜，也可以和肉在一起炒，都有一定的营养价值，所以说它的搭配方法是比较多的，比如说可以做成干煸豆角，可以做成西红柿...

关于熟食的种类主要有三种，一种是卤菜，一种是凉拌菜，另一种就是油炸食品。卤菜可以说是熟食中最受欢迎的一种品种，因为可以用来卤的食材种类有许多，并且卤菜的配料正确的话，可以让卤菜发挥出美味的...

文章导读 下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天来为您介绍一种美味可口的粗粮饺子，赶快来学一下吧！1.面皮材料：澄面150克、玉...

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物，下面...

作为一名，每天的外出，甚至风餐雨露，最讨厌的就是高温的夏天了。天气的暑气总会让我头晕脑胀，没有工作的心思。这时候冰淇林、啤酒固然是美味，可吃多了会拉肚子，会上火，那么该怎么办呢？其实我们常...

文章导读外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟...

海带片是海带的一种，也是很多人都喜欢吃的一种食物。海带作为一种深受欢迎的海产品，其营养价值还是比较高的，尤其是海带中的碘含量比较高，对于甲状腺功能亢进这种疾病有着很好的预防和治疗效果，因此...

燕窝是一种十分滋补的食物，对于身体比较虚弱的人而言，有着很好的进补效果。另外，对于女性而言，常常吃燕窝，也可以达到美容养颜的效果。如今，随着人们生活条件的提高，很多人都吃起了燕窝。不过，燕...

做得了朋友却做不来同事孙微微 26岁 公司职员年初刚刚参加工作，那时候的我做事非常谨慎，生怕得罪了公司里的前辈们。尽管那样，不知道为了什么，我还是遭到了别人的排挤。有一个大我好几岁的女同事总是...