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怎么做燕窝最简单做法

2019-08-25 19:27 来源:秦皇岛养生网

燕窝是一种十分滋补的食物,对于身体比较虚弱的人而言,有着很好的进补效果。另外,对于女性而言,常常吃燕窝,也可以达到美容养颜的效果。如今,随着人们生活条件的提高,很多人都吃起了燕窝。不过,燕窝在制作的时候,也是有一定的烹饪技巧的。下面将对这些技巧进行详细介绍。菜谱原料:水发燕窝250克,甜樱桃25克,冰糖250克。制作方法:将水发的燕窝放在小盆里(干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时,最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁),甜樱桃切片;将冰糖加清水500克入锅,微火煮至糖化汁粘时,用纱布滤去杂质,然后将净糖汁150克,冲入燕窝的小盆里,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸五分钟取出,撒上樱桃片即成。菜谱材料:燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。菜的做法:燕窝先泡水去掉杂质;水煮滚后将所有药材加入炖煮;煮滚后加入冰糖,所有的材料皆可食用;如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味。菜谱材料:燕窝[1]50克,冰糖 0克。制作工艺:干燕窝涨发后洗净;坐锅,倒入清水,放入冰糖,溶开后,撇去浮沫,将燕窝下锅略烫一下,捞在汤碗内;将锅中的汤继续烧开,起锅浇在汤碗内即可。菜谱用料:燕窝 克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖 0克。菜谱做法:燕窝用水浸透、镊去燕毛、撕成条状,枸杞子、桂圆肉淘洗干净;将燕窝、枸杞子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之;待锅内水开后,先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可;炖好后取出,温后服食。

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