人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，床的舒适度不仅决定了睡眠质量与生活品质，还在很大程度上影响脊柱的健康。老一辈的人常认为“多睡硬板床，腿好腰好背也直”，事实真是这样吗？也不尽然。 相...

沉香木材有很大的用途，因为其物品稀有，所以在市场上价格不菲，沉香性辛，微温，可以有醒神利气的功效，沉香在中医上有很高的利用价值，制作......沉香木是一种很多的东西，沉香木是可以当做药材入药的，...

耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的...

现在生活中很多的男士都爱抽烟，抽烟已经成为生活应酬的一部分，可是长期抽烟对身体的危害大家都是有目共睹的，对于一些自身烟民，多吃一些营养食物来减轻对身体的危害，下面就为大家具体的介绍一下。补...

患了肝病的人都想加强营养、选用滋补品，以使病情早日恢复，而作为亲朋好友前往看望，也免不了带去各种滋补品，以表达良好的祝愿。那么应该如何选用滋补品呢？下面一起来跟天天养生看看吧！（1）首先要...

文章导读我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，在这里就先来说说关于卡布奇诺玛芬这道菜的做法。1.把所有粉类（咖啡粉、全麦面粉、红糖、泡打粉、盐）混合过筛营养搭配全面，...

在日常的生活中，当我们在烹饪食物的时候，会有到各种油，如果菜里面没有了各种油的调味，就和菜里面没有放盐是一样的道理。人们最常用到的调味油就是香油，因为地区的差别，在北方一般被叫做芝麻油，香...

文章导读日常饮食是我们获取营养最直接的方法，其中孕妇也是一样的，但是女性怀孕之后身体变化很大，所以饮食和平时也有一定的区别，下面一起了解下辣椒怀孕期间能吃吗？辣椒各地均有栽培，品种甚多，以...

文章导读 食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天为您介绍清凉金银花八宝茶的制作方法。1.1将材料用清水冲洗一下除去灰尘。2.2准备好材料。.将...

随着时代的变化，现在西餐成为了一种人们追求时尚的方式，西餐同样也变得大众化起来，说起西餐让我们想到的是红酒喝牛排，但是除了这两样东西以外，酱汁也是西餐中重要的一部分，一般西餐中使用的酱汁是...

每个人都有各自不同的生活习惯，有的人不爱吃鱼，就以猪肉代替鱼肉；有的人嫌麻烦，早餐只吃方便面 这些生活习惯看似没有什么，其实对于正在加速你的衰老，让你的健康也受到影响。九大恶习，让你的衰老...

文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们...

相信大家在平时都有吃过五香鸡爪，五香鸡爪的味道是非常有味儿的，而且入口营养价值也很高，在做的时候先把鸡爪洗干净，放在沸水里面过滤一遍之后放在盘子里面冷一下，将生姜和蒜切成片状放在锅中慢慢的...

菠萝是一种酸甜可口的热带水果。很多的人都非常喜欢吃菠萝。而且菠萝当中还富含了大量的营养物质，更是女性所钟爱的水果。菠萝这么受欢迎，那么，对于减肥的朋友来说，减肥期间可以吃菠萝吗？专家告诉大...

【导读】老醋花生润肺降脂，花生素有 长生果 的美誉，具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒，开胃，养肝，消食。冬日食炒花生易上火，而以陈醋泡之则去火和胃，功效更增，可当的小菜，老...

对于每个爱美的人来说，谁都想拥有一口洁白的牙齿，毕竟牙齿对我们每个人来说都很重要，在和别人说话与交谈的时候，如果你的牙齿十分的整齐和洁白，那么别人对你的印象和好感度都会大大提升，但是如果你...

文章导读我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中海虹是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么...

气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示， 5摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。 一方面，身体为了散热，会使体表...

平时很多人都有喝茶的习惯，尤其是上了一定年纪的人，每天都会喝茶，现在茶的种类有很多，大家要学习喝茶的一些知识，喝茶的时候要考虑到季节，还要考虑到个人的体质问题，比如在夏天的时候适合喝绿茶以...

女性在坐月子期间一定要严格注意的，尤其是不能着凉受风否则是很容易落下病根的，上述情况产妇最好是先喝一些温热的鸡汤等进行滋补调养，让身......柠檬水有没有养颜以及减肥的功效，一般服用人群多是女性...