春季，容易出现皮肤干燥的情况，当这种症状出现时就应该在日常饮食中多加调理了，那么哪些食物能有效补充体内遗失的水分？当然该信赖海带和樱桃了！海带味咸，性寒，可以化痰、消炎、平喘，是排毒通便的...

香肠这种食品在人们的日常生活饮食当中，是非常的常见，也是很多小孩子喜爱的食品，香肠不仅既可以直接食用，还可以制作成菜品，因此很多人的家长想要孩子食用的更富有营养价值就会把香肠和一些食材一起...

蜂蜜水的减肥效果一直是很多人都公认的，因为蜂蜜可以起到很好的润肠通便，促进消化以及新陈代谢的功效，还可以帮助解毒，所以利用蜂蜜减肥当然是比较好的，所以用蜂蜜减肥是比较好的方法。1、很多人会...

文章导读 对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让来介绍一下如...

文章导读 日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和一样一起做红烧土豆盖浇面来放松一下，顺便慰劳自己。1.把猪肉提前化冻，切成片状。2.1切成块状。.2土豆洗...

专家指出，精神崩溃在20世纪被广泛用来指一些像是忧郁，焦虑等精神症状。但实际上在医学上并没有这个名词。但很多职业女性在面对巨大压力后精神崩溃，往往会出现绝望、厌世、轻生等念头，甚至会陷入长期...

文章导读没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让来教你如何做好奶香薯条这道菜。1.1...

文章导读 健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天就为大家来介绍木耳拌肉丝的做法，赶快来提高一下你的烹饪...

黄焖鸡米饭是一道很有特色的美食小吃，大街小巷都传遍了它的美味，可以在很多地方都能看到有黄焖鸡米饭，但是黄焖鸡米饭其实自己在家就可以动手做，而且做法很简单，需要准备的食材也不是很麻烦，这样吃...

早餐是一天当中最重要的一餐，不少人都在为早餐而发愁，不知道早晨吃什么好。只有早餐吃好了，才能有健康的身体迎接一天的挑战。在这里微微健康来为大家介绍四款营养早餐食谱，让你的神提更加棒。早餐食...

柠檬是很多女性喜爱的一种水果，并且营养价值高，很多女性用柠檬泡水喝，用来美白减肥，而除此之外，柠檬对于一些疾病还有预防作用，下面就和一起来看看柠檬泡水的养生功效1、提高免疫力柠檬水中丰富的...

随着经济的发达，城市的污染越来越严重了，人们都想尽各种方法想要除去各种各样的异味，不仅这样对孩子好，对家庭也好，……柚子皮除甲醛到底有没有道理的，这个问题我们需要从两个方面来认识和了解，第...

文章导读蚊蛤饼的做法其实非常简单，花样做法今天可以跟大家分享，许多妹子生活中都非常偏爱这道菜，非常爽口有嚼劲，而且能够美容养颜，可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火炖一个小时左右，让...

猪脑花具有很好的补脑效果，而且还能够安神，对人体的功效是极大的，他的做法也分为很多种，烤猪脑花最受人们喜爱，因为这样鲜嫩可口，做烤猪脑花的时候一定要讲究，这样做出来的才更好吃，那么就为您介...

提起辣椒这种食品相信人们第一时间就会想到各种的美食，辣椒这种食物是一种调味剂，而今天向大家介绍的并不是用来当做调味品的辣椒，而是用来当做主要食材的辣椒，并且是通过烤箱来进行制作的，下面介绍...

文章导读在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让...

姑父脊柱疼是不是一疼起来特别厉害，然后躺下休息就好些，如果再干活，有可能还是疼，经常这样反复。如果这样就是因为，姑父的年纪大，骨质有......慈姑属于比较常见的蔬菜，它的功效也是比较多的。慈姑当...

菠菜杆也就是菠菜等，也有一定的食疗的功效。可以单独把菠菜梗拿出来做菜，比如说可以炒菜，可以做汤，可以凉拌，在夏天的时候适当的吃一些，还有很好的消暑的作用，我们知道菠菜杆里面含有丰富的铁质元...

你们这些当营养师的吃不吃麻辣烫？ 我愣了一下，回答说： 吃呀，而且还经常吃。 这个回答好像让他感到很失望，非常吃惊的看着我，貌似营养师就不该如此一般。于是，决定写一篇和麻辣烫有关的文章，以此科...

1.薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。2.木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝...