职场白领成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。那么，白领如何培养自信呢？1.培养耐心自信确实需要培养，所谓的 培养 ，即是说并非...

文章导读 日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和一样一起做传统芝麻酱凉面来放松一下，顺便慰劳自己。1.将500克面粉加入克清水揉成硬实的面团，盖上盖子，...

青春期有很多的烦恼，叛逆。觉得自己什么都是对的，家长说什么都是罗嗦。看着家长做什么事情都是错的。自己的身体也有很……1 “吃掉”油脂作息时间不规律时，皮肤油脂分泌往往最为旺盛。多喝水，多吃果...

曾经受到众多媒体关注的清远英德522斤“肥爸爸”阿良最近减肥归来，今年与家人度过了一个开心的春节。他可以自己一个人轻松地出门遛弯了，这在以前是绝对不可能的。他说，猴年他的愿望是早日减肥成功，找...

哪些食物可以帮助孩子增强免疫力呢？儿童的免疫力一般都是较为低下的，所以饮食要多注意如何增强免疫力才行。下面，爸爸妈妈们不如就来和一起看看可以帮孩子增强免疫力的食物都有哪些吧。宝宝增强免疫力...

文章导读人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟学一下...

众所周知，红枣具有其他食物所不能代替的养生功效，是冬季进补所不能少的食材。可是，红枣要怎么吃才能真正的起到保健功效呢？在这里，为大家盘点6种最养生的红枣吃法，千万不要错过了。红枣6种吃法最养...

夏季除了防晒美白，吃东西也可以美白啊！如此两全其美的事情，何乐而不为呢？俗话说的好，白遮三分丑，这三分可不能丢啦，夏季吃点可以美白的食物，华丽变女神！赶紧和一起来看看吧。1、樱桃颜值如此高...

药流之后主要是根据自己是否流干净然后再决定是否清宫的，但是药流的时候最好是在医生的指导下进行流产是比较好的，而且现在流产的最好的方式......药流是用药物的毒性作用杀死受精卵，使之不能附着在子宫...

制止不了的“坏习惯”,是孩子成长的自然表现，过分约束反而不妙 10: 6:50 来源：孩子生下来就是坑爹娘的，天天为孩子操劳着，而孩子一些表现，会把父母逼疯了，会让尽一切办法，让孩子改掉的习惯真的好吗？...

人的皮肤会出现各种各样的皮肤病，最常见的就是起一些小疹子，比如大家熟知的荨麻疹，这种皮肤病最容易出现在小宝宝身上，而且最容易在夏天发作，另外成年人的 、腋窝等部位也容易出战争之，这会让人非...

有些女性不注意调节自己的生活状态，经常过度劳累或者是节食减肥、摄入过多酒精等等，都容易导致内分泌失调、月经紊乱等症状。大家要重视有效的调理措施避免月经周期紊乱带来的伤害。什么原因导致月经周...

脸和头都特别爱出汗，多是因为生理原因造成的，比如说天气比较热，运动过后，都是造成出汗的重要的原因，当然从中医的角度来说，如果频繁的出现这种情况这和一些疾病原因也是有关的，比如说额头经常出汗...

文章导读 现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分...

梨是一种水分比较足的水果，有很好的止渴效果。研究发现，梨皮的功效也是很好的，含有很多营养物质。我们通常吃梨止咳，其实主要是梨皮发挥了作用，而且梨的凉性很大，而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有大...

扁豆，可以称之为四季豆。芸豆等，扁豆角含有相当丰富的营养成分，能够帮助人们消褪肿瘤，降低血糖，增强细胞免疫功……扁豆是生活中最常见的一种蔬菜，因为扁豆做法很多，味道也不错，所以，很多人们都...

很多地方都有自己的特色美食，陕西这个地方不仅有羊肉泡馍、肉夹馍、锅盔等美食，还有麻食。所谓麻食，是一种起源于陕西的面食，形状如手指盖大小的面疙瘩，常常也被叫做猫耳朵。下面给大家讲解下陕西烩...

文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们...

文章导读 你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面就为...

烤肉是人们非常喜欢的一种食物，尤其是在夏天的时候，很多人喜欢几个朋友聚在一起，喝酒吃烤肉，这样时候的烤肉都是自己腌制好的，还可以根据自己的口味烤很多肉类的食物，所以腌制食材的步骤是比较重要...