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【醋溜莲藕的做法】节能

2020-10-30 12:48 来源：秦皇岛养生网

文章导读现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的醋溜莲藕。

1.买来新鲜的藕，把表面那层皮刮掉。

2.切成薄片，要均匀哦，厚薄不一不容易熟。

猪肉、牛羊肉等肉类价格呈现普遍下跌态势。.放入水中将上面附着的藕粉洗净。

4.藕倒入锅中，放入少量盐（避免藕变黑），煮开。捞起藕放入冷水中，然后沥干待炒。

5.碗中是刚调好的汤汁，有醋、酱油、糖、胡椒粉、豆瓣酱、花椒……

6.油热后，倒入蒜末爆香，倒入汤汁。

7.汤汁炒香后，倒入藕小炒一会儿即可起锅主要分两块：一是基金公司的广告投放；二是会员付费！

8.好了，可以开动了哦！酸酸的，有点点甜，还辣~(≧▽≦)/~啦啦啦的，美味啊！

家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过今天介绍的这道健康美味的醋溜莲藕，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。

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