小腰要露女人平腹需遠離6樣食物
2020-01-05 17:29 来源：秦皇岛养生网
夏季是该“露”的季节了，你的腰准备要露出来了吗“凸”起的腹部，不但会从身体上带来不便，也妨碍我们“A4腰”的实现想要平腹，要提醒你，这6种食物千万别吃，会让你大腹便便的哦
周期性的喝碳酸饮料，摄取巨大的热量，导致增肥而且，腹部的气体可导致腹部过分膨胀肚子胀时，建议喝薄荷茶缓解研究结果表明，每天摄取适当(5- 0g)的酒，心脏病发病几率能降低50%，但缺点是酒的营养成分少，热量却又很高更严重的是，酒越喝就越起劲，喝了第一杯，就想喝第二杯，直到酗酒，并且就着下酒菜，一晚上摄入的热量能上千这就是为什么你的赘肉长的那么快了
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