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皮膚敏感吃什么水果好

2019-11-20 06:59 来源：秦皇岛养生网

　　皮肤敏感的人在日常生活中经常会遇到皮肤过敏的问题，身体皮肤可能会比较的瘙痒，身上起一些丘疹或者痘痘，对于个人形象也造成了一定的伤害因此皮肤比较敏感的人群，平时一定要多注意日常皮肤护理措施，通过一些水果也有助于保护皮肤健康那么，皮肤敏感吃什么水果好以下這些都是適合皮膚敏感的人吃的水果

　　柠檬堪称美容“多面手”柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性苹果将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻适合中性皮肤猕猴桃将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品适合各种类型的皮肤荔枝荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果皮肤敏感吃什么水果好以上介绍的这些水果都是较为适合皮肤敏感的人食用的，大家平时多吃点水果对于皮肤是会起到一定的保护作用的此外，皮肤敏感的人，平时也多注意皮肤日常护理，选择合适自己的护肤品，远离一些容易导致皮肤过敏的物质

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