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一种野菜计划

2022-01-21 09:22 来源：秦皇岛养生网

1张图片

“何首乌的嫩尖，一种野菜，本地人有摘来卖，有降血脂的作用！”

食材明细

主料何首乌尖 300g

辅料糊辣椒适量香菜三棵蒜适量姜适量香油少许花椒油少许酱油少许醋少许白糖少许葱两棵

微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度

凉拌何首乌的做法步骤

18岁以前没做过疯狂的事何首乌的嫩尖

洗好切成段

香菜切成小节

把姜,蒜,葱切碎，糊辣椒备好

把何首乌放在煮开的水里烫一两分钟

捞起放凉

放在盆里，再加入全部调料拌匀就可以了

是一道纯天然的绿色凉菜！

加入糊辣椒又香又开胃！又有降血脂的作用

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