人參吃多了口干舌燥怎么辦
2020-01-12 05:33 来源：秦皇岛养生网
人参虽然是一种大补的药材，可以用不同的方法来食用，以达到不同的滋补效果，但是，人参属于烈性滋补药物，不能大量食用，否则会对肝肾产生严重的负担，造成不必要的麻烦下面就来看看人参吃多了口干舌燥怎么办呢如何处理最好呢如果陰虛火旺的人群（常表現為口干舌燥、小便短黃、大便干結、易上火、口腔潰瘍、煩躁失眠，五心煩熱等）選用紅參也容易上火所以体质差异导致没有选择合适的人参、也是引起上火的一个很重要的原因解决措施：1、吃人参上火可以用绿豆来减轻人参药性缓解上火症状2、如果吃人参上火了，立即停用人参，可以用绿豆减轻人参的药性之后的一两天要稍微多吃一些比较清淡的食物、蔬菜和瓜果，不吃辛辣食物，不熬夜抽烟酗酒，保证自己充足的休息，多喝一些水，上火的症状很快就会消失的 、上火的主要原因是吃多了人参是补气效果最好的中药，一般来说，气虚的人(常表现为倦怠乏力、畏寒怕冷、抵抗力低下易感冒、动则气喘、易疲劳；气短自汗、动则心慌心悸；面色萎黄、语声低微、少气懒言等)如果自己保健，每天吃生晒人参一般不超过 g如果是用做治疗，可以在中医师的指导下服用人参，一般用量为6~15g剂量合适，就不会引起上火
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