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牛奶獼猴桃

2019-11-25 10:29 来源：秦皇岛养生网

　　很多女性在平日里都喜爱吃猕猴桃，因为猕猴桃的味道是比较甘甜的但是我们食用猕猴桃的时候最好是不要搭配牛奶食用，这样反而会导致腹泻等情况的发生现在就让我们一起来了解一下牛奶猕猴桃的饮食禁忌吧，希望对于你们利用它们的营养价值有所帮助

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用吃了猕猴桃别马上喝牛奶，猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用猕猴桃不要与牛奶同食因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食通过文章对于牛奶猕猴桃的相关信息的详细介绍，相信爱吃猕猴桃的朋友们又长了不少见识了吧希望日后朋友们在吃猕猴桃的时候，可以好好的注意一下牛奶猕猴桃的饮食禁忌猕猴桃中的维生素容易跟牛奶形成结块，对于我们的吸收能力是有很大影响的

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