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嬰兒輔食南瓜餅

2019-12-23 04:49 来源：秦皇岛养生网

　　婴儿辅食南瓜饼

　　婴儿在小的时候在辅食上面都是非常挑剔的，大多数婴儿都是在三个月以后开始添加辅食的，这个时候宝妈们给宝宝制作辅食都会绞尽脑汁，因为要做的宝宝容易吃下，还要选择营养搭配，南瓜无疑是最好的选择，如果将南瓜做成南瓜，很多宝宝都比较爱吃，那么婴儿辅食南瓜饼怎么做好吃呢?

　　南瓜，据称是营养颇为丰富的食物不过一直以来，这么好的东西却被不少农村朋友们误认为是“垃圾”，除非实在是没有菜来上桌，否则不管是黄南瓜还是青南瓜，都统统往猪圈里面“扔”

　　农村人没有吃南瓜的习惯，但城里人貌似对这食物越发越感兴趣什么南粥、南瓜煲、南瓜饼、南瓜汤都成了餐桌上的美味佳肴就连宝宝食谱，也不落下南瓜这好东西

　　据称，宝宝食用南瓜不仅能增强自身免疫力，还能促进生长发育(原来南瓜这么受欢迎是有道理的)既然是好东西，咱们就不能千万别错过所以，今天，就为麻麻介绍一个适合岁宝宝食用的南瓜饼的做法(配图)，巧手麻麻快快跟上来吧!

　　岁宝宝食谱——南瓜饼的做法

　　准备食材：南瓜150克、母乳或配方奶250毫升，鸡蛋1个

　　2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中

　　3、盖上盖子，把南瓜碗放入微波炉，分次转8分钟左右，直至南瓜软烂

　　4、南瓜碗从微波炉中拿出，趁热加入白砂糖，搅拌均匀

　　5、用汤匙把南瓜压成南瓜泥

　　6、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中

　　7、用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状，如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水

　　8、用手把面糊揉成光滑的面团，然后搓成长条，分成大小相当的坯子

　　9、把坯子放在手中压扁

　　10、放入适量的红豆沙

　　11、把放有红豆沙的面团收口，轻轻地在砧板上按成饼状

　　12、把南瓜饼两面沾上面包糠

　　13、锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄色即可

　　14、出锅后的南瓜饼放在厨房餐巾纸上吸走多余的油即可装盘食用