辣白菜2

　　简介辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜通常和米饭一起食用辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收吃辣白菜需要細嚼慢咽，不僅有利于消化，還能使辣白菜中含有的多種維生素和酸性物質被充分吸收利用

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　　▸功效与作用补气益气、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、清肺润肺、消暑解暑、降血压、清热 ▸营养价值(好处)辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收 ▸副作用(坏处)做辣白菜的时候，都是因为没有加工过的白菜直接做成的，所以，一些细菌或者是病虫害都会依附在白菜上，所以，吃的话，可能引起不适的机率会增高 ▸能吃吗辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，既可生吃，又可熟吃 ▸怎么吃辣白菜直接食用：辣白菜酸酸甜甜，清新爽口，可以制作完成后直接食用

　　辣白菜熟食：辣白菜可以做成辣白菜炒五花肉，辣白菜酱汤，辣白菜泡面，辣白菜炖豆腐，辣白菜拌饭等等一系列可口菜肴 ▸禁忌人群气虚胃寒、腹泻者、慢性肠炎、糖尿病患者、；冠心病、肾病患者慎食、脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食辣白菜 ▸适宜人群一般人群皆可食用辣白菜 1780阅读我们都知道孕妇在怀孕期间是比较辛苦的，她们要对很多之前喜欢吃的食物放弃去食用，关键就是因为这些食物会影响到宝宝的健康对于辣白菜这种食物，孕妇也是不能够食用的，因为我们的女

　　标签：辣白菜，白菜，辣菜，辣椒 857阅读白菜是很常见的蔬菜，白菜含有的维生素含量很高，而且长期吃白菜，对减肥也是有着一定效果，它对排尿都是有着很好帮助，同时白菜中也含有一些甜滋滋的味道，生吃也是可以的，那白菜的制

　　标签：辣白菜,辣白菜的腌制 5 8阅读辣白菜是一种朝鲜族美食，在中国 的朝鲜族辣白菜可谓是家家户户每天餐桌上必备的菜品而近些年来朝鲜族的辣白菜也成了其他民族餐桌上的一道菜了，辣白菜酸辣可口，非常开胃，吃饭的

　　标签：辣白菜,鲜族美食,腌菜 4 9阅读常见的食物有很多，对我们最喜爱吃的无非就是蔬菜、肉类、水果，这些食物含有的维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸、叶酸、膳食纤维、果胶都是比较丰富，所以在对它们选择的时候，对身体体质

　　标签：辣白菜,食谱 4 阅读想起朝鲜的小菜，最著名的应当是他那出名的泡菜了吧其中，辣白菜在韩国是非常受欢迎的一种小菜，也是寻常百姓家里面不可或缺的一种下饭菜他们的泡菜似乎跟我们的凉拌菜如出一辙，那

　　标签：朝鲜辣白菜，朝鲜辣白菜的做法大全，朝鲜辣白菜怎么做- 0 4 阅读辣白菜是朝鲜国家最传统的美食，也是他们的主要家常菜式之一，所以朝鲜国家的几乎每个家庭都会自己腌制辣白菜又因为辣白菜好吃又开胃，因而传遍各个国家，也使得许多外国人都喜爱吃

　　标签：辣白菜，热量，辣白菜的做法 89阅读在生活中，我们经常吃辣白菜，类似辣白菜做的馅饼，或者说辣白菜做的水饺，辣辣的白菜是非常好吃，但是我们会做得确实是不多，所以说，我们吃的辣白菜基本上都是在外面买的，方便快捷，

　　标签：韩国辣白菜怎么做，朝鲜辣白菜怎么做，辣白菜怎么做好吃- 0 82阅读丢我们这些南方人来说，白菜一般都是通过清炒白菜或者白菜排骨汤来制作的，对于辣白菜汤这种做法是很少见的其实，在朝鲜族哪里，他们是比较喜欢使用白菜来制作成辣白菜汤的，因为辣白

　　标签：辣白菜汤，五花肉，土豆片，胡萝卜片 阅读辣白菜酸菜汤是一道很美味的汤肴，它的做法简单、营养丰富，且超级美味和下饭今天就教大家这一道辣白菜豆腐汤的做法，喜欢这种辣汤的朋友不妨试着做一做，非常的解馋暖身哟!标签：辣白菜201 - 07阅读辣白菜可是朝鲜族的一道名菜，辣白菜在朝鲜族餐桌上的地位可是非常高的，几乎家家户户都有腌制辣白菜，辣白菜一般都用来和米饭一起食用，辣白菜的特点就是颜色好看，白颜色里面带有红色

　　标签：辣白菜，苹果，辣椒- 1 289阅读白菜是最寻常不过的青菜了，而且白菜的营养价值是很高的，是我们餐桌上的常见菜肴，白菜的做法有很多，不同的做法有着不同的口味，酸辣白菜是很多朋友们所喜欢的口味，不知道朋友们喜欢

　　标签：白菜，酸辣白菜，酸辣白菜的几种做法 288阅读随着人们生活水平的提高，经常出现在饭桌上的就是大鱼大肉，但是，经常吃大鱼大肉也是会腻的，所以，偶尔来一点素菜做成的开胃小菜也是非常不错的今天在这里要说的就是一道很受欢迎的

　　标签：辣白菜，白菜，做辣白菜的方法- 1 261阅读辣白菜是采用白菜制作出来的，它的味道呈现出来的是属于刺激性的食物，但是不是所有的食物便秘的人都是不可以食用的有些辣味的食物还可以有助于帮助便秘的人消化的所有了解食物的特

　　标签：便秘，辣白菜，辣白菜的做法 259阅读糖尿病患者在生活中是可以适当的吃一些辣白菜的，我们一般是食用韩国的辣白菜和四川的辣白菜，因为四川的辣白菜的辣味是比较重的，所以不喜欢吃辣的朋友你们可以适当的吃韩国辣白菜糖

　　标签：糖尿病人，辣白菜，气虚胃寒 2 0阅读谈起辣白菜，相信很多在朝鲜待过的朋友不会陌生，因为这是朝鲜的一道比较传统的佐餐食品，且在朝鲜人们的饮食生活中占据很高的地位，不管是粗茶淡饭还是美酒佳肴都少不了辣白菜，辣白菜

　　标签：辣白菜，韩国辣椒酱，方便面- 1 207阅读辣白菜是在生活中经常会食用到食物之一，它和其他食物是相同的都是拥有着自己独有的营养价值和对食用者的功效但是对于不同人的体质来说不是适宜所有人食用的，所有一般对于一些像高血

　　标签：高血压,辣白菜,高血压饮食 197阅读朝鲜辣白菜是出了名的，因而世界各地都有朋友喜爱吃它，那么，您平时爱吃辣白菜吗?您平时吃辣白菜都是直接食用吗?其实，辣白菜的吃法除了可以直接食用外，还可以有多种吃法如果您还

　　标签：辣白菜 ，辣白菜拌豆腐，辣白菜黄瓜沙拉 185阅读现在的生活越来越好，许多人的口味也变得有所追求了，喜欢外国的菜式，喜欢外国的小吃白菜对每一个人都并不陌生，并且做法也是很多，但是朝鲜辣白菜呢，大家对这个小吃的做法了不了解

　　标签：朝鲜辣白菜的腌制方法,泡菜- 0 145阅读韩式辣白菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，在朝鲜族这个民族的餐桌上是最常见的，因为哪里的朋友最喜欢将白菜制作成韩式辣白菜汤韩式辣白菜的做法是比较简单的，如果我们想要学习它，就

　　标签：韩式辣白菜，白菜，辣白菜，白萝卜 144阅读随着近几年韩剧的热播，韩式辣白菜，韩式炒年糕等韩国美食也赢得了不少人的喜爱，今天就给大家介绍一道非常简单的年糕食用法，辣白菜炒年糕的做法，以下就是详细介绍标签：辣白菜201 - 142阅读其实辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，可以直接的食用，还可以搭配很多的食物一起，但是很多人去饿不知道如何自己制作正宗的辣白菜，尤其是一些配料的使用要是没有掌握好的话，那

　　标签：辣白菜，佐餐，葱白 14182阅读随着天气渐渐的寒冷，多种小病小痛也伴随而来，而这个季节里最受伤的就是肠胃了，稍不注意肠胃受寒头痛着可不是件受人喜爱的事呢!所以秋季里也要适当的保护好肠胃才行下面推荐下

　　标签： 4 06阅读吃过藕丸子的人应该是很多的，而且很多人也是挺喜欢吃藕丸子的，与此同时，关于藕丸子的做法大全也是很多的藕丸子其实就是用藕和面粉做成的一种面粉丸子，在某种程度上来讲和人们平时

　　标签： 1 7阅读炝炒圆白菜的做法到底如何呢，我们要弄清楚一个概念，就是什么是炝炒呢，炝炒是一种制作的方式，属于厨艺的一种，炝炒是将原料处理后加入热的花椒油和一些调理进行再处理的一种技术，经

　　标签： 2499阅读讲到了泡菜我们经常会想到了韩国，泡菜确实在韩国发展得非常好而且很有名，几乎家家户户的韩国人都喜欢吃泡菜，但是泡菜早在我们国家的古代就已经有了，那时候的国人将泡菜称为葅，并不

　　标签：- 0 2 02阅读生活压力的增大和环境的改善，很多人对于早餐也越来越重视了，早上对于人类是是很重要的，早餐既吃好也要吃饱才能维持住我们日常生活中的消耗力量，，所以营养的早餐是很有必要的，不吃

　　标签： 665阅读随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地提高的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是

　　标签： 10阅读大白菜是一种很多家庭冬天必备的蔬菜之一，尤其是东北那边的人特别喜欢吃大白菜大白菜价格便宜，是很多家庭的选择大白菜的原产地就是我国的北方地区，大白菜营养丰富，享有“菜中之

　　标签： 229阅读生活上常见的皮肤科疾病里面就会有白癜风的名字白癜风的患者体内，因为受到白癜风病毒的阻碍，会导致患者体内合成黑色素出现了阻碍，导致身体会出现白色的斑块，这个就是白癜风最显著

　　标签： 19 阅读食物是人们所离不了的，食物的种类比较多，在对食物选择上，也是不能随意进行，尤其是对一些体质不好的人群，也是要选择一些对身体各方面，都有帮助的食物，蔬菜、水果、豆制品、肉类都

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