虫草花猴头菇咸肉汤的做法
2019-09-22 15:51 来源：秦皇岛养生网
文章导读 人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下虫草花猴头菇咸肉汤的做法。
1.响螺片用凉水浸泡2- 小时泡软，猴头菇用凉水泡1小时候泡发，芡实和虫草花用凉水泡10分钟
2.用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干，以免汤中有苦味
.咸肉切成丁
4.把所有的煲汤食材放入沙锅中，倒入足量的水放到炉灶上煮开
5.开锅后撇掉浮沫，后放入姜片。转小火煲2小时，剩下的工作就交给时间了
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的虫草花猴头菇咸肉汤，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
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