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吃什么可以預防結石

2020-01-15 00:55 来源:秦皇岛养生网

  结石一种很常见的疾病,也是一种会在人体的多个部位出现的疾病,比如说常见的胆囊结石、肾结石、输尿管结石以及牙结石等,都是比较常见的结石类疾病当然,结石是会给患者带来极大的痛苦的,所以大家也要尽量预防这种疾病那么,哪些食物可以达到预防结石的效果呢核桃富含亞油酸及多種礦物質,可抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇、膽色素的濃度,故能阻止膽石的形成核桃中还含有磷脂和多价不饱和脂肪酸,亦可改善胆汁成分,且有利于胆石排出生姜中所含姜酚成分,能抑制前列腺素的合成,并有很强的利胆作用人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加,并与钙离子及胆红素结合成胆石,而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中粘蛋白的形成,从而达到抑制胆结石的目的鲜山楂果中维生素E的含量也位居水果之冠,另外,它还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钠、钾、锰等矿物质此外,山楂中果胶含量居所有水果之首果胶有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效多吃鲜玉米可防胆结石鲜玉米中的纤维素既多又长,其量为精米、精面的6~8倍纤维能使胆盐和胆固醇保持正常比例,从而减少胆固醇在胆管系统的沉积,防止胆结石的形成和发生5、蒲公英蒲公英性平味甘微苦,可清热解毒,消肿散结谭梅英表示,蒲公英可用于肝热、感染、多种化脓性疾病,例如肿痈、肺痈等另外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿

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