什么體質容易急產

　　什么体质容易急产

　　由于每一位产妇的身体体质不同，所以在生产过程中产妇生孩子的时间也是不一样的其中急产就主要是指一位产妇在生产过程中生孩子的时间比较短，带来的身体痛苦也比较少所以应该所有的产妇都希望自己是急产体质，生孩子过程中能够快一些，痛苦少一些那么什么体质的女性是最容易急产的?

　　一、什么样的体质生孩子快

　　身强力壮的有一定好处骨盆宽的容易生但是不是看外围了，医院会测内径的，顺产确实很痛苦的，可以打无痛针，就是麻药了，打了就不痛了，只是胀，但是为了孩子好，不建议打适量的运动也对顺产有好处，所以健康的体质生孩子快

　　二、生产时应该避免什么

　　1、忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩

　　2、忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安

　　3、忌粗心一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错

　　4、忌累是指身体或精神上的过度劳累到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛

　　5、忌懒有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难

　　生孩子的快慢，的确跟孕妈的体质有关，如果孕妈身体健康，而且经常锻炼体质比较好的话，就比较容易生，如果孕妈平时缺乏一定的锻炼，那么生娃的确可能会比较困难一些，所以将要生宝宝的孕妈们要注意了，孕期可以适当的进行锻炼