泡泰式咖喱花椰菜的做法
2019-12-28 08:28 来源：秦皇岛养生网
文章导读 疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态而改变，首先就要从每日的饮食开始我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康而为了大家的健康，下面就来说说关于泡泰式咖喱花椰菜这道菜的做法
1.12准备原料：菜花、咖喱粉、白糖、白醋、食盐、红尖椒、干辣椒
2.21花椰菜掰成小朵，洗净控干水份
.1水沸后，放入掰好朵的菜花下锅焯熟
4.2锅内烧开水，放入咖喱粉搅拌均匀
5.1红尖椒，干辣椒分别切成小段
6.2焯熟的菜花盛出，凉透备用
7.锅内换清水烧开，放入干辣椒段，放入少许食盐
8.放入白醋
9.放入白糖（白糖要多放些）
10.烧沸后，关火，放入鲜红尖椒，晾至凉透
11.凉透的泡汁倒入放凉的花椰菜内
12.密封好，泡48小时候即可食用
1 .这是泡了一天的花椰菜，颜色漂亮，脆嫩酸甜，爽口开胃
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的男人们去厨房做一下泡泰式咖喱花椰菜
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