鳳梨正確吃法是什么

　　凤梨是日常生活当中比较常见的一种热带水果，凤梨的营养价值丰富，经常食用可以起到燃烧脂肪的功效，还可以有助于身体瘦身，对女性来说是美容养颜的佳品，而凤梨的吃法繁多，一般情况下可以直接食用，把凤梨皮去掉就可以直接食用凤梨的常见吃法1、凤梨能直接吃凤梨是可以直接吃的，但是在食用时需要把凤梨的外皮去掉，然后再把它用淡盐水泡制二十分钟，再取出食用，食用时可以用竹签插起来，这样可以避免皮肤与凤梨接触，能减少过敏现象的发生2、凤梨能做凤梨干凤梨做凤梨干也很好吃，在制作时要把凤梨去皮切成三厘米左右的厚片，然后放入少量食盐，加清水泡制二十分钟，取出以后放入电烤箱，用一百底的低温烤制三个小时，自制的凤梨干就能烤好，取出以后降温就能食用 、鳳梨糖水用鳳梨煮糖水喝也不錯，在煮制時需要準備半個鳳梨和適量的山藥，另外再準備少量冰糖和枸杞，把鳳梨切成塊狀，山藥去皮以后也切成塊狀，把它們一起入鍋，加入冰糖和清水，一起煮制，開鍋以后再煮半小時左右，最后加入枸杞子，再煮五分鐘，煮好以后關火，取出降溫就能食用1、 凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质2、 凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益 、 凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高 凤梨据专家研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效