中藥對脂肪肝有保健作用看你日常吃過幾種

　　脂肪肝是一种内脂肪堆各的病变，成成一种独立疾病，在我国的发病率逐年增加，越来越多的年轻人患上这种疾病，为了遏制这种疾病，中医专家推荐几种中药，有效的预防脂肪肝

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的 %~5%,如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常

　　中药对脂肪肝有保健作用，看你日常吃过几种

　　枸杞子，大家非常熟悉的一味中药，性平，味甘主要功能是滋补肝肾，益精明目枸杞子的保肝作用也得到药理研究证实每日服用克枸杞子可有多种食用方法，煮食、煲汤、炒菜、泡茶，或者直接食用，均可

　　地骨皮，大家可能不太熟悉，但其实它就是枸杞根皮，该药具有抗脂肪肝作用它性寒，味甘，有凉血除蒸，清肺降火之功效用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，肺热咳嗽，咯血，衄血，内热消渴每天用量克

　　三七，性温，味甘、微苦，属于化瘀止血药类主要功效有化瘀止血、活血定痛该药是治疗跌打损伤的常用药现代药理研究证实，服用三七也可用于治疗脂肪肝每天服用克，以云南三七最好

　　三七可以研粉、做菜、煲汤，也可做火锅的调料但三七也有不良反应，长期过量服用会引起出血，常出现胃肠道反应三七既能止血，也能活血祛瘀，这个度需要专业中医药师掌握

　　决明子，性微寒，味甘、苦、咸，属于清热药类主要功效有清热明目、润肠通便等夏天喝决明子茶可以解暑，味道类似咖啡的香味，炒焦后香味尤甚决明子可以明目，也可以降血脂，治疗脂肪肝等常用量每天克

　　莲子心，性寒，味苦，属于收涩药类主要功效有清心安神、涩精止血荷花全身是宝，荷叶、莲子肉等都可以入药，降血脂作用最好的莲子心，能够降血脂，治疗脂肪肝常用一般每天1- 克