文章导读 当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好...

文章导读养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，就来给大家介绍一下关于凉拌章鱼这道菜的做法。有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍凉拌章鱼...

夏季是肝病的高发季节，因为夏季细菌和病毒滋生再加上人们饮食不注意卫生、频繁出入各种公共场所，久而久之就会让病毒侵入肝脏，引起疾病的发生，夏季为什么肝病会反复发作呢。夏季天气比较炎热，人们容...

水果的种类有各种各样的，我们要如何选购呢？虽然不同的水果有不同的价值，但是需要注意的是有些水果不能多吃，否则就会有危害。今天，不如就和来一起了解了解哪些水果不能多吃吧。哪些水果不能多吃。荔...

简介小葱虽小，但志气不小，它的功效不比大葱少，小葱具有解热、祛痰功效，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。 它有一股辛辣味可以刺激脾胃，起到促进消化吸收...

玉米吃起来香甜可口，煮玉米很多人都喜爱吃，煮玉米不但味道好，而且营养也比较丰富，煮玉米的时候也有一定的讲究，想煮好玉米可以在煮玉米的时候往水里放点盐，很多人不知道在煮玉米的时候往水里放盐会...

平时鸡蛋的吃法有很多种，比如蒸鸡蛋，炒鸡蛋或者煮鸡蛋，但是最容易消化最受欢迎的是蒸鸡蛋，在蒸鸡蛋的时候需要准备好温水，生抽和芝麻油，不停的用筷子搅拌，然后让鸡蛋与这些调料完全融合在一起，在...

薏米，红豆，红枣都是营养价值非常高的食物，混合在一起食用对身体有很大的帮助，薏米有祛湿的功效，红豆可以治疗高血压等疾病，红枣有补血的功效，对于经期女性很好，可以治疗贫血。将薏米红豆红枣做成...

白萝卜能够除痰润肺，而且有非常棒的止咳作用，还含有杀菌的物质，能够缓解咽喉肿痛，熬成水给小孩喝，在一定程度上能够治疗咳嗽。同样，蜂蜜......红枣片泡水喝主要有三大功效，第一个功效就是可以补血益...

春季人体虚弱，需要喝营养茶饮，推荐一款润肺健脾----水果柠檬红茶，有祛油腻，开胃助养生的作用，是一道节后不可缺少的茶饮。【水果柠檬红茶】【主料】苹果 5g、梨 5g、红茶包2包、柠檬40g【辅料】冰糖 5g【...

老年人经常吃海带的话，对自己的身体健康非常有帮助作用，但是海带存在一个弊端，就是海带的韧性充足，对于牙口不好的老年人来说吃海带存在一定的困难。所以为了老年人和小孩子考虑，在煮海带的时候要将...

文章导读或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，在这里就先来说...

漳州地区的卤面是家喻户晓的，不管是在过生日还是婚庆方面，只要是家里面有喜事要办，自然会出现在桌边的一角，而且还有很多的食物是受人欢迎的，比如鸭面豆花粉丝，锅边糊，这些虽然没有吃过，但是听名...

文章导读养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下港式纸包蛋糕这道菜的做法。1.烘培纸剪成20x20cm的正方形2.将烘培纸平均地折成四只角，包在烤模的外面，如图.将...

文章导读人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下西红...

文章导读其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道鸡蛋炒油豆角的做法1.1将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。2.2材料：鸡蛋...

肾跟气血严重影响着我们的生活，如果这两个方面没有协调好或者说出现了一点点问题，将会给我们带来许多的不便。肾跟气血有些一定本质上的联系，它们两个密切相关，肾有问题就会间接影响到气血，一般如果...

泡脚在秋冬季节非常普遍，人们通过泡脚来驱逐身上的寒气，泡脚的好处有许多，它能够促进血液的循环，去除身上的湿气。泡脚好处多多，泡脚能够让全身变得暖和，感冒了泡一下脚，感冒就好了。泡脚看似一件...

简介肉桂，又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮，为樟科植物肉桂的干燥树皮。树皮芳香，可作香料，味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似，但较辣，不及桂皮鲜美，且较桂皮厚。季节秋▸功效与...

排骨汤是日常的一种常用汤，排骨富含丰富的钙，蛋白质，脂肪等元素，经常食用排骨汤能够提高抵抗力，预防感冒，强身健体，排骨汤也是一种日常......凉菜调制得好不好吃，其实全在调料上，一般人拌凉菜的时...