鹅蛋1

简介鹅蛋，是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

季节全年

▸功效与作用鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。 ▸营养价值(好处)鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；

▸副作用(坏处)无副作用。 ▸能吃吗可以吃。 ▸怎么吃1、鹅蛋熟吃的营养价值最高，而且高温烹饪后可以减少细菌的残留，新鲜的鹅蛋建议煮熟后再食用。

2、鹅蛋一年四季均可食用，在冬季食用，效果更佳，可以帮助人体抵御寒冷。

、鹅蛋中含有一种碱性物质，过量食用对身体有害，对内脏损伤很大，建议每天食用不超过 个。

4、食用鹅蛋的时不能与海带、花椒、动物血、酒、绿豆同食。 ▸禁忌人群内脏损伤患者忌食鹅蛋。 ▸适宜人群一般人群均可食用鹅蛋。老年人、儿童、体虚、贫血者食用更佳。 2192 阅读在日常生活中我们接触最多的蛋类要数鸡蛋了，而且鸡蛋已经成为了我们不可缺少的营养物质之一，那么鹅蛋是不是它的营养价值就低于鸡蛋呢?我们请专家为我们评判。标签：鹅蛋201 - 14161阅读鹅蛋在营养价值上很高，那鹅蛋的药用价值上也是有着很多方面，我们在吃鹅蛋的时候，也都是可以先对鹅蛋进行一些了解，这样我们在吃的时候，才会知道它对我们有着怎么样的帮助

标签：鹅蛋201 - 1 622阅读三类食物的营养价值都很高，对于我们的养生保健来讲，不管是什么样的蛋类，都可以给我们的身体提供很大的保健还有帮助，而鹅蛋区别于其它蛋类的最大之处就在于鹅蛋的个头比较大，所以很

标签：鹅蛋，鹅蛋要煮多长时间，蛋白质- 0 10827阅读   过去的说法吃鹅蛋去胎毒一般都是老辈人传下来的，但是很都人都说这个效果是非常管用的，所以吃的人也是非常多。鹅蛋的营养价值是非常高的，煮鹅蛋的

标签：鹅蛋，去胎毒，鹅蛋去胎毒怎么吃 - 1 9040阅读鹅蛋的营养价值是非常丰富的，它的吃法有很多种，例如鹅蛋炒春芽，我们知道食物的做法只要添加的食材不一样那么它的营养价值就会增加。因为做出来的食物包含了添加的食物的营养，所以食

标签：鹅蛋，营养 ，吃法 7499阅读一、孕妇适合吃鹅蛋吗?准妈妈妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量的增加及母体子宫、 等组织的生长发育约需925g蛋白质 ，因此

标签：鹅蛋去胎毒，孕妇可以吃鹅蛋吗 6526阅读可能在生活中，我们见到最多的就是鸡蛋和鸭蛋，但对于鹅蛋可能就没有见过了，更别说知道鹅蛋的功效与作用了。鹅蛋的功效与作用是很多的，主要有补中益气、清脑益智和去除胎毒的作用，所

标签：鹅蛋，功效，作用 5958阅读鹅蛋是一种含有丰富的营养成份的蛋类，由其是其中的蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等对促进身体健康都是会有很大的帮助的，而且鹅蛋中的丰富的氨基酸，蛋白质也都是非常容易被人体所吸收

标签：吃鹅蛋有什么好处，吃鹅蛋的好处，孕妇吃鹅蛋的好处 5774阅读怀孕初期可以吃鹅蛋吗这个问题的回答先要从什么是鹅蛋开始分析，鹅蛋当然就是鹅产下来的卵了，孕妇是不是能够吃鹅蛋应该看孕妇的饮食禁忌，我们知道孕妇是最需要我们照顾的一个群体，孕

标签：怀孕初期,鹅蛋,蛋白质 5285阅读产妇能吃鹅蛋吗这个问题需要我们认真对待，不是随便回答就可以的，因为产妇是有很多禁忌和需要注意的细节，例如产妇的穿衣需要注意，产妇的饮食需要注意，那么产妇需要营养的补充，从饮

标签：鹅蛋,鹅蛋适用人群,鹅蛋不宜人群 5262阅读 鹅蛋的营养价值很高，而且在含有的营养元素也是很丰富，那我们在吃鹅蛋的时候，也都是有着不同的制作方式，不同的制作方法，使得它促进人体各方面都是有着不同的帮助作用，鹅蛋怎么做

标签：鹅蛋201 - 5191阅读在生活里面大家是不是比较多听到咸鸭蛋的名字呢，但是今天要和大家说的是关于咸鹅蛋的一些介绍。选择鹅蛋的原因是制造出来的咸鹅蛋更具有营养方面的价值，对人体的帮助会更多。咸鹅蛋的

标签：腌咸鹅蛋,花椒,八角 4165阅读对于蛋类，我想大家应该是比较熟悉的了吧？尤其鸡蛋、鸭蛋之类的。大家都知道鸡蛋中含有丰富的营养，受到很多人的喜爱。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙等等营养物质，是青少年的必需品。鸭

标签：怀，鹅蛋，怀孕几个月吃鹅蛋 4117阅读棉花籽蒸鹅蛋如果你听起来觉得这道菜怎么怪怪的那并不奇怪，因为棉花籽蒸鹅蛋与其说是一道家常菜不如说是一个民间的偏方，这道菜虽然搭配奇怪而且吃起来也并不是特别的美味，但是棉花籽

标签：棉花籽蒸鹅蛋,棉花籽,鹅蛋 922阅读我们对鸡蛋熟悉，对鸭蛋熟悉，因为在饭桌上我们经常会吃到这些食物，不仅营养美味，还可以带来更多的保健功效，但是人们却并不常常吃天鹅蛋，它的个头比鸡蛋和鸭蛋都要大，其实天鹅蛋同

标签：天鹅蛋，营养价值，蛋白质 879阅读现在在络上有一种说法，据说用豆浆煮鹅蛋会排除胎毒，并且有良好的催奶作用，大多数的人都是半信半疑，在现在的生活中，饮食健康，大家还是十分的在意,这一种说法不算是十分的常见，

标签：豆浆，鹅蛋，脂肪 8 7阅读在吃鹅蛋的时候，也是有着一些注意事项，每天在食用量上不能过多，一天吃两个鹅蛋是最佳之选，对滋补身体也是很有帮助的，孕妇能吃鹅蛋吗?孕妇在怀孕的时候能不能吃鹅蛋呢，很多人也都

标签：孕妇201 - 4 2阅读鹅蛋是生活中很常见的食物，这类食物含有的蛋白质丰富，而且长期吃，对增强人体各方面都是有着很好的帮助，不过在吃鹅蛋的时候，也是需要适量的吃，不宜吃的太多，这样会使得人体吸收不

标签：鹅蛋,鹅蛋炒牛肉,肉末蒸鹅蛋羹 289阅读在我们国家博大精深的医学上面，我们有中药疗法，也有气功疗法，我们可以选择药膳和食疗的方法，在食疗上面我们有一些民间的偏方，如果使用得到这些民间的偏方能够发挥非常好的作用，有

标签：天麻，鹅蛋，天麻炖鹅蛋 075阅读胎毒是一种易发生在出生后的宝宝身上，主要以湿疹、痘疹为特征。所以，很多准妈妈在宝宝出现胎毒的情况下，总是悔恨自己怀孕期间乱吃东西。而其实，怀孕期间如果注重清

标签：​鹅蛋，去胎毒，​鹅蛋怎么吃去胎毒 - 1 2950阅读天鹅蛋并非指的是天鹅产下的蛋，这里说的是一种海产贝类的名称，因为其形状如鸟产下的蛋一样，加上比较珍贵，所以称为天鹅蛋。天鹅蛋其实不仅是外表美观，味道也是非常鲜美的，营养也非

标签：天鹅蛋，海产贝类，珍贵 24 6阅读腌制咸鹅蛋是做鹅蛋的一种方式，只有把同种食物制作成各式各样不同的品种，这样才能够满足更多人的需求。所以我们在平常的时候中经常会把食物做出各种不一样的款式，这样不仅营养价值提

标签：咸鹅蛋,面糊,白酒 1966阅读记得在上大一的时候，宿舍里有个姐妹从老家带来一些香椿，大家都不知道该怎么吃，她就介绍说香椿炒鸡蛋的味道是特别好的，我们刚开始都还不信，感觉香椿应该不好吃吧，可是当她做好这道

标签：鹅蛋,香椿炒蛋,香椿芽 1919阅读鹅蛋不知道大家吃没吃过，它的营养价值也是很高的， 那么糖尿病人能吃鹅蛋吗，我们应该都知道糖尿病是现在的人很容易患有的一种疾病吧，那么怎么才能够很好的预防这样的一种疾

标签：糖尿病，吃鹅蛋，糖尿病人能吃鹅蛋吗 1659阅读 鹅蛋的做法比较多，我们在吃鹅蛋的时候，也都是可以制作，它的不同制作方法，使得它的味道和营养元素都是有着很大改变，因此们在吃的时候，也都是可以根据自己的需要进行选择，那如何

标签：鹅蛋201 - 161 阅读平时在我们的餐桌上，常见的是鸡蛋、鸭蛋，但是我们却不经常迟到鹅蛋。其实这鹅蛋里也包含着大秘密。要说这鹅蛋的功效和作用。那是一句话说不完的，在这里为大家科普一下，鹅蛋中是含有

标签：鹅蛋，鹅蛋的功效，鹅蛋的作用 1605阅读月经可以说是伴随女人半生的朋友，但是每月的那几天如何“款待”这位朋友可是非常讲究的，如果款待不好这位老朋友不仅身体会感觉不舒服，严重的还会引发一些妇科疾病。众所周知，月经是

标签：经期，鹅蛋，营养 1496阅读地铁站、马路边，大个鹅蛋让不少消费者看了都动心，看似好看的大鹅蛋，殊不知买回家怎么煮都不成形，原来这些大个鹅蛋都是假的;家住东北哈市道外区的李女士，

标签：鹅蛋201 - 5 47阅读小的时候家里就养过鹅，那个时候就喜欢吃鹅蛋，可是不知道鹅肉还能吃，一般也没有谁去吃鹅肉，现在大家应该都吃过鹅肉吧，鹅肉的价格是比较贵的，是绿色食品，而且是特别有营养的，尤其

标签： 7 1阅读大家都知道鸡蛋是很有营养的，富含人体必需的物质，每天一个鸡蛋，拥有健康身体。但是大家知道吗?任何事物都相生相克的，鸡蛋也是如此，所以大家吃鸡蛋后要特别注意，吃完鸡蛋后有些食

标签： -21