绿茶粉的食疗价值是什么

绿茶粉的食疗价值是什么 文章导读

众所周知绿茶有瘦身的功效，还具有防辐射、抗衰老的作用。常时间坐在电脑旁边工作的朋友可常喝绿茶不但防辐射还有明目提神的功效。想瘦身又不想运动的朋友也可以多喝绿茶。现在市面上有一种叫做绿茶粉的食物，更给大家带来了便利。只需要短短两三分钟的时间，就可以泡了一杯浓香的绿茶，让你在轻轻松松中美容又瘦身。需要提醒大有家的对于体质偏寒的人，不宜经常饮用。下文我们将对于绿茶粉的功效及禁忌人群和辨别方法进行详细的介绍。

绿茶粉是一种经济实惠的食物，绿茶能瘦身，原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身!

绿茶粉的食疗价值

常以绿茶粉冲茶能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

1.抗癌抑癌：预防癌症，降低癌变的发生率。

2.祛压降脂：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用

3.抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

健康体质平和质，气郁体质，湿热体质

哪些体质的人不适宜食用绿茶粉?

气虚体质，特禀体质，阳虚体质

绿茶粉食用禁忌

体质为寒性的人，不宜频繁饮用或食用。辨别绿茶粉的好坏知名产区:

山东为著名产地。

绿茶粉生成过程

采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥后，研磨，制作成粉状。

怎么辨别绿茶粉的好坏?

没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色，味枯涩。