腋下肌肉酸痛怎么辦
2020-01-15 00:05 来源:秦皇岛养生网
腋下肌肉酸痛怎么办
腋下出现肌肉酸痛的现象,有可能是运动过度导致的肌肉拉伤,还有可能是神经痛引起的现象,如果疼痛不是特别的严重,可以先进行观察,平时可以采用热敷,按摩的方法来缓解疼痛,如果疼痛比较严重,而且还越来越严重,一定要及时去医院治疗,还需要多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜和水果
得了神经痛应该怎么治疗?
一、物理治疗
1.用冰袋按摩疼痛部位
用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛
2.指压按摩特定穴位
如面部疼痛,则可以按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴
二、饮食调养
1.要多喝水
神经痛患者应多摄取水分,并尽量避免或不喝咖啡、汽水
2.要多吃水果蔬菜
患者朋友应多吃水果、蔬菜,以及富含各种维生素的食物特别是富含维生素C、维生素B1和维生素B6的食物如富含维生素C的食物西红柿、猕猴桃、橙子、红薯、香蕉富含维生素B1的食物鸡心、紫菜、苦菊、豌豆、大麦、山竹、芝麻富含维生素B6的食物牛奶、土豆、红枣、核桃、枇杷、龙眼、枸杞子、榴莲等
3.要多吃燕麦
经常食用燕麦能改善神经的总体状况
二、药物治疗
1.芬必得
适应症:芬必得除去用于治疗感冒引起的发热与头痛之外,还可用于头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经及关节痛等病症
2.布洛芬
适应症:用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热
3.消炎镇痛膏
适应症:用于神经痛,风湿痛,肩痛,扭伤,关节痛,肌肉疼痛等
4.麝香壮骨膏
适应症:用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤
5.通滞苏润江胶囊
适应症:用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛
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