女人怀孕时这么做宝宝爱笑更聪明

小君的孩子生下来不过几天就已经会笑了，家里老人看到，开心地合不拢嘴，直呼“这孩子以后不得了，肯定很聪明”。这让小君听了很是高兴。 老人常说，爱笑的宝宝智商高，这是真的吗？ 是真的！ 美国华盛顿大学的医学专家研究了智慧和年龄之间的关系后得出一个结论：爱笑的孩子大多比较聪明！他们发现，孩子笑的时间比较早，次数越多，长大后会越聪明。 我们都知道，当人心情烦闷时，是笑不出来的。宝宝既然在笑，至少说明他拥有一个愉快的心情，对所面对的事物颇有兴趣。 这除了跟家庭环境有关之外，与妈妈怀孕时的情绪变化也有一定关系。 有关专家认为，妊娠期间孕妇情绪较稳定的，胎动就会缓和而有规律；但如果孕妇情绪容易激动，则会造成胎儿心率加快甚至过度活动。如果这种恶劣的情绪持续较长时间，还会给胎儿带来三个伤害。 伤害一：胎儿发育不良，容易流产 孕妇长期情绪低落，易致胚胎发育不良，引起流产。严重的还会引起胎儿腭裂和唇裂等畸形。 伤害二：增加心脏发生缺陷的可能性 妊娠中、晚期如果孕妇情绪不稳定，会引起胎儿心率不稳，增加胎动次数，导致胎儿体重过低，甚至出生后有心脏缺陷。 伤害三：影响胎儿脑部发育 孕妇长期精神过度紧张，还会对胎儿的脑部发育带来不良影响，日后患糖尿病的几率也会比其他孩子大。而且妈妈的坏情绪也会传染给孩子，使婴儿好动、情绪差、易哭闹。 由此可见，想要生出健康爱笑的宝宝，孕期保持良好情绪非常重要。那么，孕期该如何保持好心情呢？ 首先，家人要为孕妇营造一个温暖而轻松的环境，给予孕妈妈足够的关怀和理解，让她们保持一个好心情。 其次，孕妈妈的情绪除了跟家人、环境、孕期身体状况有关之外，还受个人修养的影响。一般心胸豁达、乐观的孕妈妈，更容易保持好心情。所以，准妈妈在孕期要保持乐观的情绪，多讲道理少动怒。 再者，良好的生活习惯能减轻孕期不适，使准妈妈的心情更好。比如一顿美味的晚餐，每天睡到自然醒。 另外，不要去想令你烦闷或难过的事，多做自己感兴趣的事，如听音乐、看书、散步等。 最后，当心情烦闷时，孕妈可以尝试放松身体，做些简单的拉伸动作，或者练习孕期瑜伽，能助准妈妈缓解不良情绪。 其实，不良情绪不仅对宝宝有影响，对女人的身体也有一定危害的。所以，女人们要学会自我调节，善于控制自己的情绪，别被坏情绪影响了宝宝的健康。

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