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怀孕了喝什么茶好？

文章导读 大部分人都有喝茶的习惯，大家都知道，茶的种类有很多，平时在选择喝茶的时候，需要考虑多方面的因素，首先要结合自己的爱好，另外要考虑到喝茶的季节，最重要的是结合自己的身体情况来选择，这样科学喝茶才对身体健康有好处，那么怀孕期间的女性喝什么茶比较好呢？

怀孕了喝什么茶好？

很多女性都要喝茶、品茶的习惯，不过，女性朋友怀孕后，一定要选择适合孕妇的茶，因为不同品种的茶对孕妇会带来不同的影响，有些茶对孕妇有利，而有些茶，不仅会影响孕妇的身体，还可能会影响到胎儿的健康。那么，怀孕初期喝什么茶好？

怀孕初期喝什么茶好？

1、薄荷茶。薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

2、菊花茶。菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。

3、金银花茶。准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。

怀孕初期不能喝什么茶？

一、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。

二、玫瑰花茶。虽然玫瑰花茶具有美容功效，但是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，而活血作用的花茶会导致流产，所以，孕妇朋友最好不要喝玫瑰花茶。

以上就是对怀孕初期喝什么茶好的相关介绍。小编提醒，孕期饮食非常重要，合理的饮食不仅有利于胎儿的发育，也关系到出生后宝宝的智力以及体质，所以女性朋友怀孕后一定要注意日常饮食和饮水，不要吃辛辣、生冷的食物，也不要喝红花茶以及玫瑰花茶。

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