女性一定要知道的黑眼圈健康小常識

　　中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而 肝开窍于目 ,最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈

　　黑眼圈其实分两种颜色，青黑色眼圈通常发生在年轻人中，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成 怎样才能甩掉黑眼圈的纠缠，快试试下面的八个小方法

　　方法一：冰牛奶棉花球敷眼 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 2、将棉花球浸在混合液中 、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 要诀：棉花球可用化妆棉代替

　　方法二：红砂热敷眼睛 材料：红砂糖、手帕或纱布 步骤： 1、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热 2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里 、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周

　　方法三：茶包敷眼 将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，最好是在睡觉之前敷啦，呵呵，因为这样的话，敷完眼睛就可以美美地睡上一觉，隔天醒来，黑眼圈就会慢慢消失啰

　　方法四：热敷 热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（ 7℃到 8℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半

　　方法五：按摩 按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈 方法六：马铃薯敷眼 马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟

　　方法七：湿化妆棉敷眼圈 把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对，这样的话，就可以让眼圈周围的柔嫩肌肤吸取足够的水分哦，当然会对很眼圈有所缓解啊

　　方法八：遮瑕膏遮盖眼圈 当然，这个方法只是应急之计，就是使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时 掩人耳目 ,但谨记要和肤色协调配合

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