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简单早餐的做法介绍

2020-02-15 14:09 来源:秦皇岛养生网

简单早餐的做法介绍 文章导读

  现在春季来临,许多人觉得春困,早上往往起不来,但是为了能够准时,就必须牺牲掉早餐的时间,而这个做法是非常不利于我们的身体的,早餐必须得吃,所以我们专门为大家推荐一些简单早餐的做法吧。大家可以学习一下怎么做这些简单早餐哦。

  荷叶饼做法:

1、酵母用温奶稀释,静置3分钟;

2、添加面粉,用筷子搅成絮状面块;

3、揉成光滑的面团,用保鲜膜封好,放在温暖处饧发;

4、待面团发至2被大小左右,取出揉匀排气;

5、分割成40克左右的面剂,擀成薄饼状;

6、在饼上刷层薄油,然后对折,塑形;

7、把做好的饼胚盖布放在温暖处再次饧发;

8、饼胚发至蓬松轻盈状,入锅用大火蒸,开锅后8分钟关火,虚蒸3分钟即可。

    鸡蛋灌饼做法:

1、面粉一半用开水烫,用筷子搅成絮状,然后揉成团;

2、一半面粉用冷水和面,揉成面团;

3、两个面团和在一起揉匀,盖保鲜膜饧20分钟;

4、取出面团再次揉匀,分割成等大的面剂;

5、取一面剂,擀成椭圆形面片;

6、然后在面皮上刷层薄油;

7、由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

8、锅内下油,下入饼胚,小火烙制;

9、鸡蛋打散,加入适量盐搅匀;

10、待面饼鼓起,用筷子在面饼中央挑起一个“T”型缺口

11、从缺口处灌入适量的鸡蛋液,继续小火烙制;

12、待蛋液微微凝固,翻面烙制底面金黄,即可出锅。

 大家在看过我们提供给大家的简单早餐的做法之后,是不是觉得获益良多呢?觉得以后再也不用担心做早餐浪费时间但是同时又可以吃到早餐呢,心动不如行动,而且做法简单不费时间,容易学会,不过大家若是不满足我们提供给大家的这几道简单早餐的做法的话,也可以自己再去搜寻一下其他的简单早餐的做法。

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