杏仁怎么吃最好杏仁的吃法大全
2019-12-12 20:10 来源：秦皇岛养生网
杏仁吃法有很多，不但可以作为休闲小零食，可以做凉菜，还可以作为原料加入蛋糕之中，那么杏仁怎么吃最好怎么吃能够避免中毒呢今天就为你介绍几种杏仁的健康吃法
No.1 芒果杏仁茶
原料：中型芒果1个、香蕉1根、美国大杏仁20颗、矿泉水60毫升
调料：蜂蜜适量
1.将芒果去皮去蒂后切块备用，将香蕉去皮后切块备用
2.将芒果块、香蕉块、大杏仁、蜂蜜和矿泉水倒入搅拌机，搅打2分钟制成果泥状即可食用
小叮咛：
1.食用前可以先放到冰箱里冰镇10分钟，这样口感更佳
2.大杏仁开袋之后需要密封保存建议大家用铁皮盒子，放在干燥阴凉的地方储存，这样可以防止泛油（也就是通常说的 哈喇 ）、虫蛀和受潮
万一因受潮变得不脆了也别担心，放在烤箱中用180度的温度烤 分钟，拿出晾凉就可以恢复脆脆的口感了
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