文章导读 夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，...

对于疼经的厉害困扰的女性来说，在这里建议大家应该使用坤宁膏，它是一种中医黑膏药，一包里面有两贴，可以贴在小腹“关元穴”以及后腰“命门......痛经是女性专有的疾病，就是指在来月经之前或者是月经来...

人每天都在进行正常的新陈代谢之后，都会出现一些营养成分的流失。所以这时候就需要一些东西，对人体进行补充营养和微量元素。而红豆和绿豆都是五谷杂粮中的两个品种，它们的营养价值相信不用多说大家也...

文章导读 大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，就先来介绍下关于...

文章导读现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，现在就来教教大家如果做番茄银耳拌豇豆吧。经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道...

在浙江、台湾等地区，人们喜欢把南瓜称为金瓜，这是人们公认的健康食品，比如南瓜里面含有丰富的类胡萝卜素，类胡萝卜素在人体内可以转化为维生素a，所以对维持人的视觉功能有帮助，另外还能够促进骨骼...

文章导读工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题，一天下来整个人基本上已经是很疲劳了，再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实，这时候不妨可以考虑一些简单的菜式，比如鸡蛋瘦肉炒饼的做法简单，既可...

辣椒是我们生活中常见的蔬菜，不论是去菜店购买还是在自家的小菜园种植，都很方便。最近有医学研究表明，辣椒可以帮助我们抑制食欲，加速新陈代谢，甚至燃烧脂肪，从而达到科学减肥的效果。除此之外，辣...

生命在于运动，运动促进健康。那么，缺乏运动对健康会有什么影响呢？美国克利夫兰诊所研究小组发表的一项研究称，总是过着坐而不动的生活，比起吸烟和糖尿病、心脏病对健康危害更大。该研究同时指出，认...

在我们的生活中有很多人都喜欢喝红豆薏米粥，而且大多数人在喝红豆薏米粥的时候都会选择吃那种比较粘稠的粥，其实红豆玉米粥里面还可以加入一些其他的食物例如枸杞，因为枸杞的营养价值是非常高的，而且...

文章导读对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如...

【导读】拔丝山药的做法，外甜内滑，营养丰富，非常好吃，一起来了解下拔丝山药的做法吧。拔丝的做法材料山药200克，鸡蛋1个，面粉10克，淀粉50克，食用油500克（实耗80克），白糖5大匙做法1、山药去皮切块，...

柠檬水是可以用开水冲泡饮用的。而水的温度最好在80到90度的水温，不需要搅拌，柠檬中的维生素c会被人体大量吸收。然而，用刀切柠檬的时......宝宝的奶粉，最好是用温水冲泡是比较好的，尤其是用温度大约是...

年纪轻轻却已经有好几年 烟龄 的人可不少，一天一包烟对于他们来说，很多时候是一天生活中标配， 烟民 们称之为 精神食粮 ,几个小时不吸烟就难受得不得了。那么一天一包烟，究竟会不会危及生命呢？香烟内...

文章导读食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天就为大家来介绍一道双柿炒茄子的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！1.茄子不必去皮，洗净后切块。西...

文章导读不在家做饭，家里就难免会有些冷清，如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起，感情是比较容易出现问题的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做饭，豆腐衣包菌菇的做法简单，不会占据做饭者太多的时间...

文章导读其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道虾酱豇豆的做法1.豇豆掐成5厘米长的段择洗干净。2.煮锅烧开一锅水放...

秋季是喝粥的最佳时机，在煮粥时放一些中药材可以强身健体。俗话说 一夏无病三分虚 ,夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的...

文章导读饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下清蒸...

糖尿病是一个另大多数老年人谈虎色变的病，老年人能吃什么水果也是我们现在所关注的！那么老年人得了糖尿病吃什么水果好呢？很多水果中含有大量的糖分，对于糖尿病人来说都是不适宜食用的，然而是不是糖...