当前位置：首页 >> 运动养生

乌米饭的做法

2019-08-09 12:11 来源：秦皇岛养生网

文章导读人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下乌米饭。

1.将乌饭树叶摘去杆子和老叶，清洗干净

2.12倒入搅拌机，加入500ML清水，高速搅拌几分钟

.21过滤出汁水备用

4.将汁水冲入糯米中，2杯糯米放1.5杯的汁，搅拌均匀

5.浸泡个小时

6.将浸泡的糯米连碗一起入蒸锅大火蒸 0分钟，再焖5分钟即可开锅了

7.蒸好后，将米饭取出，用筷子趁热捣散

8.待米饭基本晾凉后，倒入切碎的坚果和红枣碎，撒入适量的白砂糖

9.拌匀后，带上一次性手套，取适量混合米饭放入手心，捏成饭团，准备送人的话可以用保鲜膜包起来，方便携带

乌米饭的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。

吃什么预防老年痴呆症

吃什么预防老年痴呆

如何预防老年痴呆症吃什么

相关阅读

纯种松狮价格串种的价格比较便宜纯种松狮价格串种的价格比较便宜纯种松狮价格，狗狗品种不一样它们的价格也是不一样的，尽管是同一品种的狗狗也会因为它们是否是纯种而价格又不一样。松狮是一种比较大...

2022-06-21运动养生阅读全文

纯种暹罗猫寿命有多久纯种暹罗猫寿命有多久 17:52:29by 小黑根据研究表明，猫咪的品种不同，寿命也会不同。暹罗猫这个品种的猫咪，现在已成为很多家庭饲养的宠物，暹罗猫的寿命一般来说在10至15年左右，...

2022-06-21运动养生阅读全文

纯种布偶猫的挑选标准及相关注意事项纯种布偶猫的挑选标准及相关注意事项　　想要挑选到一只品相较好、血统纯正的布偶猫，主人是需要对这个品种作非常多的了解的。那么应该怎么挑选布偶猫?挑选时应该注...

2022-06-21运动养生阅读全文

约克夏怕冷吗约克夏饲养上需要注意地方约克夏怕冷吗约克夏饲养上需要注意地方约克夏怕冷吗，约克夏的幼犬跟成犬在外观上有些小小的不同:没有完全呈现金黄发亮的毛色,深咖啡色的身体,前胸与四肢有少许黄...

2022-06-21运动养生阅读全文

约克夏怎么洗澡？给约克夏洗澡需要什么工具？约克夏怎么洗澡？给约克夏洗澡需要什么工具？导读: 需要提醒各位家长，约克夏需要定期洗澡但是不能频繁洗澡哦。过于频繁的洗澡容易破坏狗狗身体的天然保护...

2022-06-21运动养生阅读全文

约克夏犬的毛发很枯燥该怎么办？约克夏犬的毛发很枯燥该怎么办？ 12:10:57出处：络点击：97 导读: 正常情况下，狗狗的毛发应该是柔顺有光泽的，不过当狗狗营养不良、饮...

2022-06-21运动养生阅读全文