男人常吃十种食物

男人常吃十种食物，能够降低吸烟危害！ 文章导读

如今吸烟的人越来越多，虽然大家都知道吸烟有害健康，但是却有很难放下，更加是要出去应酬的男人来说，吸烟已经是常事了。我们只知道吸烟对肺不好，其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响，因此我们在吸烟的时候，可以通过吃下面的这些食物，来帮助你降低吸烟对身体造成的危害。

白萝卜——清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐或糖，当作零食吃，对戒烟有辅助作用。