潤燥又開胃桂花山楂果肉糕

　　山楂大量上市了，在干燥的秋季，应该吃些山楂，有准备开胃健脾、润燥之功效，今天推荐一款开胃----桂花山楂果肉糕，相似于山楂糕，加入桂花，酸甜美味的山楂果肉糕就做好了

　　【桂花山楂果肉糕】

　　主料：山楂 00、

　　辅料：白糖240g、清水50g、盐 g、金桂花2g、

　　步骤：

　　1.山楂加少许盐泡10分钟后洗净

　　2.拿一个笔帽去掉核

　　.去的很干净哦

　　4.放入白糖

　　润燥又开胃桂花山楂果肉糕

　　5.倒入50克清水，可以融化白糖即可

　　6.小火熬，边熬边把山楂捣碎

　　7.熬到山楂酱粘稠，关火，放入干桂花，焖几分钟

　　8.放到保鲜盒里压实，冷藏几小时后即可食用

　　润燥又开胃桂花山楂果肉糕

　　9.成品

　　10.成品

　　11.成品

　　12.成品

　　润燥又开胃桂花山楂果肉糕

　　小贴士

　　水不用放多，能够使白糖融化，不糊锅即可

　　山楂的食用效果

　　1.降血脂

　　防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

　　2.开胃

　　开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 .

　　.活血化瘀

　　山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 .

　　润燥又开胃桂花山楂果肉糕

　　4.可治疗腹泻

　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

　　5.促进子宫的复原

　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原

　　6.抗衰老

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用

　　总结：山楂的用途之广，可以做出不同的开胃美食出来，今天这款美食，是秋季常吃的，大家不防尝试做下