羊肉東瓜的做法大全是怎樣的

　　羊肉是一种肉食，羊肉对人体的好处有很多，羊肉可以保护人体的胃黏膜，羊肉有利于人体消化，羊肉可以补肝，补血，贫血的人可以经常吃羊肉改善，具有明目的效果，羊肉的做法有很多，羊肉可以跟东瓜一块做着吃，羊肉东瓜的做法大全是怎样的接下来我们来看看吧一.原 料羊肉（瘦）、200克、冬瓜、200克香菜、10克，五香粉、2克、大蔥、5克、姜、5克、味精、2克、鹽、 克、各適量二.特 色味道清鲜，汤汁乳白三.操 作1. 将羊肉洗净切成小薄片；冬瓜去皮、去子瓤，切成6厘米见方的块，用开水焯一下，捞出控净水；将香菜洗净，切成末2. 炒勺上火加入清汤800克，下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开，撇净浮沫，炖至肉片八成熟时，放入冬瓜块，炖至熟烂，将葱姜块拣去，放入香油、味精，撒上香菜末，出勺即可四.营养价值羊肉 - 羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要... 全文 所有羊肉菜谱冬瓜 - 又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜 冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际五.羊肉功效1.保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用羊全身是宝羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值2.补肝明目羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品 .温补脾胃羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症4.温补肝肾羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症5.补血温经羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄