手撕甘藍的做法
2019-11-07 18:40 来源：秦皇岛养生网
甘蓝这种蔬菜的制作方法是比较多的，我们可以采用清炒甘蓝的做法，清炒甘蓝是需要进行切块的，这样方便炒熟，而甘蓝也可以采用手撕的做法，手撕紫甘蓝的做法跟手撕鸡的做法是一样的，我们需要将晓紫甘蓝洗干净之后，然后将紫甘蓝手撕成小块，然后在将甘蓝放进锅里面炒熟就可以了手撕紫甘蓝的特点手撕紫甘蓝制作简单，色香味俱全，口感良好手撕紫甘蓝的制作材料主料：紫甘蓝配料：A：糖，醋，生抽，盐，鸡精，淀粉青尖椒，干辣椒，姜，蒜，食用油手撕紫甘蓝做法紫甘蓝洗净，用手撕成小块，料A调成汁，青尖椒适量切成小段备用;锅内热油，干辣椒剪入锅中，炸香，捞出辣椒段;姜，蒜下锅爆香，放入撕好的紫甘蓝，大火快炒;将尖角段，和糖醋汁倒入锅中，翻炒几下出锅即可建議：1 這個包菜一定要撕不要切，這樣好像比較脆2 糖醋汁可以根據自己的口味調，喜歡甜的就多放糖，不喜歡就少放點 一定要大火快炒
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