西葫芦

简介西葫芦别名茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等；一年生草质粗壮藤本。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

季节月

▸功效与作用防癌抗癌、养颜、减肥 ▸营养价值(好处)西葫芦中含有抗坏血酸、胡萝卜素、钙等物质，营养十分丰富。

▸副作用(坏处)西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；没有副作用。 ▸能吃吗能吃。 ▸怎么吃西葫芦熟食：西葫芦不宜生吃，加重脾胃虚寒，适宜熟食。

西葫芦不得煮太烂，以免营养流失。

西葫芦炒食：西葫芦适宜炒食，与瘦肉同炒更为美味。 ▸禁忌人群脾胃虚寒的人应少吃西葫芦。 ▸适宜人群一般人群皆可食用西葫芦。 6606阅读 西葫芦，又可称为白瓜、云南小瓜等。西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等人体所需的营养物质，具有较高的营养价值。人们经常食用西葫芦，能够润泽肌肤、减肥、抗癌防癌、消肿散

标签：西葫芦201 - 6041阅读对于西葫芦这种蔬菜，我们在生活中的食用量是比较少的，所以我们对西葫芦的处理方法了解程度会相对较少。西葫芦是一种跟我们平时吃的南瓜一样的蔬菜，它里面含有很多的西葫芦籽，所以大

标签：西葫芦，蔬菜，西葫芦籽 4560阅读西葫芦大家应该都吃过吧，这样的一种蔬菜在四季都会见到的，特别是在农村大家吃西葫芦是不是更方便了，很多人家都会种一些西葫芦，那么西葫芦要去皮吗。大家应该知道吧，一般吃西葫芦的

标签：西葫芦，清炒西葫芦，西葫芦营养分析 126阅读西葫芦这种东西的形状我们可以从它的外表看出来，因为西葫芦就是一种葫芦，它的口感是相对来说比较不错的，跟我们平时吃的南瓜差不多，所以很多女性都很喜欢吃西葫芦。西葫芦不仅可以用

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标签：孕妇，西葫芦，减肥 15 6阅读西葫芦在我国有很广泛的种植。西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效。西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高。几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低

标签：西葫芦，西葫芦汤，维生素C 1 78阅读西葫芦虾仁水饺是众多水饺的一种，同时也是很多人比较喜欢吃的一种水饺。但是在我们的生活中，西葫芦虾仁水饺却不是很常见的，这主要是因为西葫芦的原因。在一般的市场上是很难买到西葫

标签：水饺,西葫芦,虾仁 1 77阅读 作为平常百姓餐桌上的常见食材，西葫芦除了味道鲜美可口、做法多种多样外，还富含多种营养成分，如维生素、矿物质、微量元素等，能够改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分。除此之外，西

标签：西葫芦201 - 1154阅读西葫芦其实是作为一种蔬菜被人们食用，可能很多人都会产生误解认为它的水分比较多，所以说可能里面的含糖量也会比较高，于糖尿病患者来讲并不利于健康，实际上这种认识是错误的，因为西

标签：糖尿病，西葫芦，食疗养生 1128阅读 西葫芦是一种较为受人们欢迎的蔬菜，味道清淡略带甜味，富含水分、糖类、维生素、膳食纤维等，能够润泽肌肤，改善肤色，具有减肥、抗癌防癌等功效。在生活中，有很多朋友喜欢用西葫

标签：西葫芦201 - 920阅读西葫芦是一种美味营养的食物，可以和很多种原料搭配而做出美味可口的饭菜，特别是西葫芦炒肉，可以说是绝配。今天给大家介绍一下西葫芦炒肉的做法。原料：

标签：西葫芦201 - 909阅读西葫芦我们也叫做是白瓜或者是角瓜等，西葫芦含有丰富的营养，西葫芦的食用价值和药用价值都是很高的，西葫芦里面含有很多的维生素C，西葫芦有清热和利尿的好处，常吃西葫芦还能起到润

标签：经期，西葫芦，角瓜，葡萄 806阅读瑞秋·斯沃林说：“如果你需要一种万能的水果，没有什么比绿皮西葫芦更合适的了。不管是生吃还是烹饪，都有很多种吃法，而且可以吸取一些你所需要的维他命和矿物质。绿皮西葫芦实际上是

标签：西葫芦，矿物质 780阅读今天给大家介绍的是西葫芦的营养价值及功效与作用介绍，作为百姓餐桌上的常见食材，西葫芦除了味道鲜美，做法多样化外，还具有很多食疗功效;下面是详细内容，一起来了解

标签：西葫芦201 - 685阅读 在生活中，人们很喜欢吃西葫芦。西葫芦外形酷似葫芦娃。新鲜的西葫芦是淡绿色，味道鲜美可口。西葫芦的做法有很多种，如拌、炒、烧、炖、做汤、制馅等，是瓜类蔬菜中食用较为广泛的

标签：西葫芦201 - 498阅读随着现代社会人们对物质生活要求的不断增高，绝大多数的朋友对于饮食方面不再仅仅局限于肉类了，而是更关注一些新鲜口感好的蔬菜。而西葫芦籽就是近几年来广受人们喜爱

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标签： 776阅读说到鸡蛋黄，大部分朋友应该都是吃过的，而且在现实中喜欢吃鸡蛋黄的人还是很多的，尤其是一些小孩子们更是喜欢吃鸡蛋黄。但是很多人往往都不知道，鸡蛋黄并不是所有人都是可以吃的。那

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