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刺角瓜的功效和作用

2020-01-19 16:13 来源：秦皇岛养生网

　　刺角瓜也叫做火参果，是一种营养价值比较高的水果，富含维生素c，平时适当的吃一些，对于身体是有好处的，尤其是它富含维生素b族，富含维生素c和胡萝卜素，有食疗和药用的价值，另外里面含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，有促进减肥的作用，能够促进脂肪的代谢刺角瓜的营养价值刺角瓜是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品它富含维生素B1、B2、B 和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能刺角瓜具有很高的營養價值,它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以平般生长吃刺角瓜的好处1、刺角瓜是一种高营养的特色水果,这种水果中有大量的维生素,人们食用以后可以起到安神补脑的作用,另外经常食用对人类的心脏也有很好的保健功效,可以减少心脏病的发生特别适合老年人或者从事脑力工作的人群食用2、刺角瓜中有多种微量无素和氨基酸,人们食用以后可以起到排毒养颜以及减肥的美容等多种作用,是许多女性最喜欢食用的保健水果、刺角瓜中有大量的维生素C,果肉中还有许多粗纤维存在,人们食用这种水果以后可以起到清理肠胃的作用,减少食用油腻食用带来的不适感可以起到平衡膳食营养的作用长期坚持食用可以起到不错的减肥效果

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