青蟹2

　　简介蟹甲壳呈椭圆形，体扁平、无毛，头胸部发达，双螯强有力，后足，形如棹，故有据棹子之称头胸甲宽约为长的1.5倍，背面隆起，光滑；头胸甲表面有明显的“H”形凹痕；前额具4个突出的三角形齿，齿的大小及间距大致相等前侧缘具9个大小相若突出的三角形齿

　　季节秋、冬

　　▸功效与作用1.青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用

　　2.壮腰、补肾、消积、健脾、养心、安神 ▸营养价值(好处)1、青蟹富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育

　　2、青蟹富含钙，钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等

　　、青蟹富含铜，铜对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

　　4、青蟹富含磷，磷促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节

　　▸副作用(坏处)孕妇不能吃，易引起难产蟹极能动风气，患有风症的人不能吃不可同柿子、荆芥食，否则易生霍乱，惟有木香汁能解 ▸能吃吗可食用，肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效 ▸怎么吃螃蟹性咸寒，且又是食腐动物，所以在吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉不能食用死蟹因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质，会引起过敏性食物中毒醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃 ▸禁忌人群怀孕妇女或痛经、月经过多的妇女应忌食青蟹 ▸适宜人群1、青蟹适合铁打损伤、淤血肿痛、筋断骨碎的患者食用

　　2、孕妇临产阵缩无力、胎盘残留的患者也适宜食用青蟹

　　9046阅读青蟹的营养价值高，富含蛋白质还有微量元素，所以说对我们的身体滋补可以起到很大的帮助，而且肉质鲜美，可以给人们带来不一样的美食体验，但是我们会遇到这样一个问题，那就是青蟹买回

　　标签：青蟹,味道鲜美,饮食常熟 902阅读青蟹在很多沿海地区的城市都会有销售，在一定的季节就会在市场中出现但是有些人如果买回在家中不想立刻煮的话，要怎样才能保存包青蟹呢?如此鲜美的肉质如果没有保存好的话，就是浪费

　　标签：青蟹怎么保存,食材 1968阅读说到蟹相信很多人都不会陌生,因为蟹是属于一种水里面的生物它的营养价值极高类似于虾.蟹的种类有很多,它们可以按地区按外形按生长环境来进行分类,蟹的营养价值极高,所以说在价格上

　　标签：孕妇，青蟹，孕妇可以吃青蟹吗 7 0阅读我们在生活中食用的螃蟹是有很多种的，对于青蟹这种东西我们主要是用来清蒸，因为青蟹的味道比较香，吃起来很甘甜，但是对于经期的女性朋友来说是不能食用的，因为青蟹是一种生冷的食物

　　标签：经期,青蟹,螃蟹,田螺 721阅读在现在的人们饮食中海鲜已经逐渐的被人们所接纳并且能够吃的起了.对于爱吃海鲜的人来说螃蟹是绝对不会错过的美味.青蟹是螃蟹的一种它肉质鲜美,深受人们的喜爱.很多爱吃海鲜的人都会

　　标签：青蟹，螃蟹，海鲜 285阅读现如今人们的生活质量普遍提高，人们也越来越开始追求更多的美味，很多人都开始使用一些海鲜品可以有效地帮助我们补充身体的营养所需，青蟹就是很多人都特别喜欢吃的一种食物，但是很

　　标签：青蟹，怎么保存，如何存储，存放方法 211阅读螃蟹对于我们来说应该是比较熟悉的，但是因为最近几年螃蟹价格的飞涨，所以一般人在平时是不会买螃蟹回来吃的螃蟹的种类有很多，而青蟹就是其中的一种，而且对于一般人来说都是可以吃

　　标签：糖尿病人，糖尿病，青蟹，蟹子 18 阅读  青蟹素来被称做是食中珍珠，它味道鲜美而且含有非常多的蛋白质和一些微量元素，营养很丰富，是我们家家户户都非常喜欢的食物之一青蟹的做法也有很多，今天我们要

　　标签：青蟹汤，怎么做，家常做法，做法大全 124阅读蟹是一种营养丰富，其中的氨基酸，不饱和脂肪酸的含量都是相当高的，同时蟹的吃法多样，而青蟹可以说是其中最受欢迎的一种蟹的吃法了，青蟹不仅口感及好，而且更重要的是其养生价值也是

　　标签：青蟹的做法,食谱 108阅读活青蟹可以使我们做出来的青蟹更加营养健康与美味，还可以有效的避免我们自身出现因为食用了一些死的青蟹，给我们自身带来食物中毒的情况，活青蟹应该尽量保存在冰冻的环境中，可以提高

　　标签：青蟹，怎么保存，如何存储，存放方法 50阅读在生活当中很多人都喜欢吃青蟹，其实青蟹也是作为蟹肉的一种，而且我们都知道歧视性用油，清热解毒的功效，还可以帮助我们养精活血，通经络，所以说其实便秘的

　　标签：便秘，青蟹，便秘能吃青蟹吗 47阅读现在患上高血压的病人是非常多的，我们人体的血压维持在一定的范围里面波动，如果我们的血压高于这个范围就是高血压，如果低于这个范围就是低血压了，血压突然升高有很多原因，但是如果

　　标签：高血压，青蟹，高血压能吃青蟹吗 46阅读生活中常见的问题比较多，疾病对人体健康损害最大，常见的疾病中感冒、咳嗽是常见的，那对皮肤过敏也是疾病一种，皮肤过敏虽然不能直接危害到人体健康，但是这样问题出现后，对身体各方

　　标签：皮肤过敏，青蟹，皮肤过敏能吃青蟹吗 40阅读很多朋友都有喜欢吃蟹的习惯的确，吃蟹的时候可以补充很多营养比如说在蟹肉当中含有丰富的蛋白质和钙磷铁，另外还含有丰富的维生素，以及一些磷脂成分蟹肉是一种深受广大人民群众

　　标签：大闸蟹，怎么吃，怎样吃，如何吃 20阅读青蟹的做法大全，青蟹是一种很好的食物，因为里面所包含的维生素以及氨基酸，都能为我们身体所吸收，所以我们平时也要适当地吃一些青蟹，来补充身体所需的元素，那么对于青蟹的做法，你

　　标签：青蟹，怎么做，制作方法，做法大全 -12 6阅读每到菊花盛开的时候就是蟹大量上市的季节，在古代人们还有着赏菊花吃蟹肉的习惯在国类最为出名的就是阳澄湖的大闸蟹了，每到大闸蟹上市的时候，许多人都会品尝这一美味蟹的种类非常

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　　标签：青蟹 2阅读很多人喜欢把土豆用来炖汤饮用，土豆炖汤的方法有很多种，还有很多人会选择土豆来炖青蟹汤，土豆青蟹汤的做法大家都会做吗，利用土豆来炖青蟹的话很多人都觉得这样的做

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　　标签：青蟹,土豆,羹 0阅读我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和一起学习姜葱炒青蟹的做法1.

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　　标签：青蟹 0阅读会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道青蟹炒年糕试一下1.把青蟹外壳刷洗干净2.12扒开蟹壳，去除沙包、鳃叶，

　　标签：青蟹,炒年糕 0阅读对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着一起来学习＜鲁菜＞酱炒青蟹的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦下面就和一起动手吧标签：鲁菜,酱,青蟹 108阅读蟹粉狮子头是有名的苏菜蟹粉狮子头主要是由蟹肉和猪肉，青菜心靠墙材料制作而成的，可以说营养搭配合理，而且色香味俱全更要的是营养丰富，而且家里的人也都爱吃，由其是眼下正是吃蟹粉

　　标签： 8阅读如何吃大螃蟹?这俨然成为当今很多人关注的热门话题，因为现在的螃蟹也是越来越流行了，所以在饭桌上也会常见到它，很多人由于总是吃螃蟹，所以想要换换其他的做法，那么我们今天就来满

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