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每天热敷眼睛好吗.容易

2021-04-09 20:25 来源：秦皇岛养生网

每天热敷眼睛好吗

也或者她还想独善其身文章导读大家需要明确，眼睛不舒服是很多人都会面对的一种疾病，而且医院内也不能完美去除症状。眼睛不舒服是因为不注意用眼健康等因素造成的，大家对于生活规律一定要重视。眼睛不舒服造成大家在生活中患得患失，对双眼有很多副作用。我们为了解决眼睛不舒服，及时去医院眼科针对性采取治疗措施。那么，每天热敷眼睛好吗？

一、热敷眼睛有什么好处

从中医讲，热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；从西医来看，热敷可以促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。

家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷）眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。

二、热敷眼睛常见方法

（1）干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾或者考拉家的健康生活用纸空气纸包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右（注意温度适中，避免烫伤），每次热敷分钟，每日2次。

（2）湿热敷法：准备干净的毛巾或者就是考拉之屋纸毛巾，折叠成厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。熏蒸完成后，注意使用考拉之屋纸毛巾轻轻揩干净脸部的水雾液滴。

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