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女性春季痛经该咋整春天养生能治痛经0

2019-10-09 05:58 来源：秦皇岛养生网

春季是女性身体问题的高发季节，这不仅仅是因为春季是由冬季转热的季节，也是因为春季对女性有着复杂的影响。下面就来谈谈女性春季痛经的一些事儿！

其一，女性想要治疗春季痛经，该咋整呢？要知道，气血不足，是造成痛经的罪魁祸首。

在春季，往往会出现气血不足的情况，春季天气转热、睡眠时间不足，一年的工作和学习计划开始展开，这时候，气血不足的情况，就非常容易出现。而气血不足，应当通过适当的补气血的养生方法来解决，气血充足之后，痛经就自然而然的解除了。

气血需要养，食疗或中药，只能解决一部分问题，身体虚弱是气血虚弱的罪魁祸首，而想要提高身体健康度，就应该进行全方面的养生方能够身体健康度。

其二，肝虚，也容易造成痛经。

肝虚是春天常见的病症，睡眠不好、经常做梦、盗汗、潮热，都是肝虚的症状，肝脏虚弱，是女性痛经的另一个原因，春天的时候，女性肝脏容易出现阴虚或阳虚问题，春季补肝非常重要，能够减少痛经发生的概率。

其三，血瘀问题？

血瘀问题，也是造成女性春天痛经的原因之一，女性血瘀为何多发于春天？是因为春天容易气血不顺，血瘀问题自然而然的就会产生！

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