吃完桃能吃西瓜吗

桃子和西瓜都是我们生活中常见的水果，这两种水果也是很多大人小孩子爱吃的水果。吃完桃子之后，也是可以食用西瓜的，但是西瓜不宜食用过多，因为西瓜中含有的水分是非常高的，如果过多的食用就会容易导致腹泻的情况出现，所以一定要注意了。吃桃子后可以吃西瓜。不过由于西瓜和桃子本身的含水量很高，导致肠胃中水分过多而产生腹泻。当然这种腹泻的情况不是每个人都会出现，一般发生在胃肠道功能欠佳的人身上。西瓜果肉中含量最高的是水，比重在90%左右，其次就是含有丰富的糖类物质，比重在5%左右，如葡萄糖、果糖等。桃子果肉中含量最高的也是水，比重在85%左右。然而，桃子的糖含量很高，高达12%左右。桃子和西瓜都属于糖含量较高的水果，根据《中国食物成分表》，西瓜和桃子的营养素成分比较重合，比如都含有较多胡萝卜素、维生素A等。如果两者一起吃，而且吃的量过多的话，人体一下子吸收不了那么多一样的营养素，所以，只能排出体外了。但是，二者放在一起吃当然不会丧命!不过高糖食物吃太多的确容易让肠胃不佳的人腹泻。这与糖的渗透性有关。人在吃西瓜或桃子的时候，如果吃的量太大，胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压，细胞中的水分就会渗出进入胃肠道。由于西瓜和桃子本身的含水量很高，导致肠胃中水分过多而产生腹泻。当然这种腹泻的情况不是每个人都会出现，一般发生在胃肠道功能欠佳的人身上。一、桃子禁忌人群1、糖尿病患者桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。2、胃肠功能弱者桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。 、平时内热偏盛易生疮疖者桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。4、易过敏人群有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。5、婴幼儿及孕妇婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

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