教您自制中藥防暑冷飲
2019-11-26 11:22 来源：秦皇岛养生网
夏天，天气炎热，消暑冷饮往往是生活中不可缺少的一部分现向大家介绍几种常用的中药防暑冷饮的配制方法
清凉三鲜饮 鲜竹叶 0克，鲜荷叶 0克，鲜薄荷适量制法：将以上 味药用清水2000毫升浸泡半天，加热煎煮约10分钟，过滤后，再加入适量蜂蜜搅匀冷却后代茶饮，有清热去暑、生津止渴的作用
防暑三豆饮 绿豆100克，黄豆 0克，赤小豆 0克，荷叶15克制法：将以上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量冷后可以清汁代茶饮此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处
解毒三花饮 金银花20克，菊花20克，淡竹叶20克制法：将以上三味加清水2000毫升，浸泡后煎煮约分钟，过滤后，加入适量蜂蜜搅匀冷后代茶饮，能清热解毒、明目除烦、清心利尿
消暑三白饮 白茅根100克，白扁豆10克，白木耳10克制法：清水浸泡后，煎煮，取汁加入白糖适量，代茶饮此方具有清热养阴、去暑利湿、健脾开胃之功效
菊花蜂蜜饮 菊花50克，麦冬20克制法：以上各味加水约2000毫升浸泡，煎煮后保温半小时，过滤后加入适量蜂蜜搅匀，冷却后当茶饮此方可生津止渴、清心健脑、明目养肝、消除疲劳
山楂麦冬饮 山楂20克，炒麦芽20克，麦冬20克制法：以上各味加水煎煮开后，过滤上清液，可加入适量白糖，冷后代茶饮此方有开胃健脾、生津止渴功效，特别对中老年人食欲不振、消化不良者适用
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