吃了薏米粥手腳很癢幾天會好啊

　　虽然薏米是一种对人体非常有好处的东西，但是不是所有的人都适合吃薏米的常见的薏米做法有，将薏米拿来泡茶喝，也有将薏米拿来煮粥喝，而有些人在喝了薏米粥之后，会出现手脚非常痒的这种症状而这种症状主要是由于自身体质不适合吃薏米造成的，那么吃了薏米粥手脚很痒，大概几天可以痊愈呢一、薏米的副作用：1、因為薏米性味甘淡微寒，長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈加冷虛，導致體質偏弱，經期月經不調等問題出現2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝 、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深科学研究表明，妇女怀孕期忌食薏米；汗少、便秘者不宜食用薏米；体寒的人不能多吃，特别是在月经期间不要多吃而适合食用薏米的人群是：各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者等二、薏米的功效和作用薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药其主要功效和作为如下所示1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病；而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖 、再者，薏仁能促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重