白萝卜这样搭配效果胜仙丹节能
2020-10-29 06:13 来源：秦皇岛养生网
白萝卜这样搭配效果胜仙丹
文章导读 5月9日 白萝卜性凉味辛甘，可消积食、但是现在一定要注意了解毒、化痰热，对这一类人群是最好的食物。白萝卜含丰富的淀粉酶，不仅帮助消化，还能防止烧心和加快乙醛的排出。其所含的大量维生素C，既可提高肝脏功能，促进乙醛分解，又是保持细胞基质结构完整的必需物质，可抑制癌细胞生长，预防食道癌。
白萝卜素来被称为小人参，加以搭配之后营养更佳，这样吃萝卜效果胜过人参。
白萝卜+梨：
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
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