生地石斛瘦肉汤的功效明年
2020-03-11 06:30 来源：秦皇岛养生网
生地枣仁粥详细介绍
文章导读
身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭，为了每一个人的身体都健康，精神饱满，想了解一下生地枣仁粥的做法，为了你能尽快学会，就来看看下面详细的介绍。
生地枣仁粥 - 原料
生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。
生地枣仁粥 - 制作
将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。
生地枣仁粥 - 用法
每日服食1-2次，以晚餐服为宜。
生地枣仁粥 - 疗效
滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。
生地枣仁粥，做法也不复杂，以上就做了具体的介绍，你可以充分地准备好原料，然后再学着它的制作方法，以及使用的方法，相信通过这样的一个步骤的学习，就会学会生地枣仁粥的做法，通过经常的食用，就会让自己家庭每一个成员身体都会健康。
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