高血压患者能吃补品吗

患了高血压是否可以吃补品，是很多高血压患者十分关心的问题。要回答这个问题，必须从高血压的发病机制谈起。

按照祖国医学的观点，高血压大致可分为 阴虚阳亢 和 阴阳两虚 两个类型，是由于阴阳失调所引起的。根据 虚者补之 、 实者泻之 的饮食原则，进行药补和食补，以纠正阴阳盛衰，使之达到阴阳平衡的目的，可以控制高血压。

由于高血压患者的病情不同，因此，在进补时应根据病人的不同情况，选用适当的方法进行药补和食补。如果是用脑过度，经常熬夜的高血压患者，属心火偏盛，可用安神补心丸、补心丹等。有些高血压病人经常头晕眼花，失眠心烦，口舌干燥，腰膝酸软等，是肝肾阴虚，肝阳上亢的病证，可常用枸杞子、桑寄生、阿胶、罗布麻、百合、麦冬、生地等滋阴凉血的药物及芹菜、山药、木耳等食物进补，服中成药可选用杞菊地黄丸、左归丸、首乌片等。对经常心悸、失眠、头晕、健忘、面色苍白、精神疲倦等心脾气血两亏的高血压患者，可服归脾汤（内含黄芪、党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣、甘草），这对伴有贫血的妇女更适宜。如果是妇女更年期出现烦躁、头晕、面部烘热、血压升高的阴虚火旺的病症时，可服用阿胶、黑芝麻、胡桃肉、沙参、麦冬、杜仲、葛根之类的中药，也可用豆浆、豆腐等豆制品及海参等食物。

总之，高血压患者一般来说，不宜用人参、鹿茸等药物进补，吃含胆固醇高的食物是高血压饮食禁忌，对易导致动脉硬化的食盐，或含食盐较高的食品，也应尽量少食。应从调整中枢神经，降低血压，改善体内胆固醇代谢，预防动脉硬化等方面考虑。另外，据临床观察，适当补钾，可使大多数高血压患者的血压下降，防止病情进展，因此，每日吃些香蕉、苹果等含钾量较高的降血压食物，可补充钾的不足

祖国医学认为，高血压患者大多有肝阴不足、肝阳上亢、肝风内动的表现，治疗多采取滋阴潜阳，平肝息风之法。

高血压患者如需进补，重点应补阴，而一般补阳药如鹿茸、海狗，补气药如人参、黄芪就不宜用。即便是有明显气虚表现的高血压患者要使用补气药，也只能采用药性平和的缓补药物，而且要在补阴的基础上补气补阳，不宜单独使用峻烈的补气壮阳之品。这是因为补气药具有升散的性质（中药有升降浮沉、寒凉热温的区别），而补阳药不仅具有升散的性质，还有温热的特性，高血压患者服用这些具有升散、温热特性的补气、壮阳药，不仅缓解不了高血压患者的临床症状，甚至会加重病情，等于 火上加油 .所以，高血压患者服补药一定要慎重，切不可滥投。

高血压患者适当服用补阴药如龟板，鳖甲、枸杞、牛膝等其实也是降血压食物，而且能缓解患者头晕，目眩，耳鸣等症状，所谓 壮水之主，以制阳光 就是这个道理。当然，如果患者兼有其他的征候，也不宜一味补阴，而应辨证施治。

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