四種食物極其危害肝臟健康你還在吃嗎
2020-01-15 02:34 来源：秦皇岛养生网
肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧 四種食物危害肝臟健康 酒傷肝尤其是對于肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重，因對于本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物——乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對于肝功不好的患者來說最好遠離酒 含防腐剂的食物 各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响 霉变食物 据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质——黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物 葵花籽含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利
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