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如何从中医的角度看身体衰老

2019-07-27 14:31 来源：秦皇岛养生网

中医专家认为，随着年龄的增长，我们的身体各项机能都会开始出现衰老，这种衰老，如果可以早发现的话，那就可以更好的给身体抗衰老了。身体衰老的表现都有哪些？下了具体介绍，下面跟天天养生一起来看看吧。

1、形容憔悴，行动迟缓。

2、脉象微弱迟缓无力，舌质谈。

、尿液颇多，大便时溏时秘，排便无力。

4、精神萎靡，经常困顿欲睡，但睡眠不实。

5、视力、味觉均差。牙齿松动，消化吸收功能减退。

6、皮肤干燥，弹性差，尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。

7、语声迟缓、低沉，不愿多讲话：舌体不灵，常有语音颤抖之征。

8、思维迟钝，记忆力锐减丛极易忘事，但对许多往事则记忆犹新，常常怀念往事。

9、走路不稳，两腿乏力，不能疾行；步履稍快即感短气或喘气，耐久立、久坐。

如果你有上述特征的话，那就很有可能说明，你的身体有衰老的问题了。当出现这些状况后，及时的保养和护理很有必要。中医里有很多家庭调护法，它们对于你身体健康的养护，都是很有效果的。

提供如何从中医的角度看身体衰老阅读，如果你很喜欢这些分享的如何从中医的角度看身体衰老内容，希望你通过如何从中医的角度看身体衰老 ,找到通往健康之路的金钥匙。

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