孕八個月腳腫了怎么回事

　　孕八个月脚肿了怎么回事

　　女性怀孕到了八个月的时候，已经进入怀孕晚期了，这时候孕妇的肚子会比较大，行动非常不方便，大部分时间都是坐着或者躺着休息，因为运动量非常少，所以腿部容易出现浮肿的情况，这时候的孕妇一定要尽量起来走动一下，千万不能长时间躺着，那么导致孕晚期女性脚肿的原因是什么呢

　　孕八个月脚肿了怎么回事

　　怀孕已经八个月，出现腿部浮肿症状，可能胎儿压迫下腔静脉，血液循环不畅引起的，也不排除妊娠高血压引起的出现腿部抽筋症状考虑缺钙导致的，需要妇产科临床医师检查，以及尿常规检查，综合分析，明确病因，再决定如何用药

　　脚肿是孕期常见的情况，建议多散步，适当增加运动量另外一方面腿部经常抽筋是缺钙的症状，建议补充含有维生素d3的碳酸钙，另外在饮食当中多添加，富含钙的食物，比如说牛奶和虾，牛奶，最好在晚上睡觉前半个小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，另外一方面可以促进钙的吸收，缓解腿部的不适

　　这是生理原因造成的，减轻肿胀的不适感可以试用下面的方法：1.避免长时间坐着或站立，坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环2.避免仰躺睡姿，侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步血液流回心脏，白天用小板凳把双脚垫高，夜间则用枕头3.穿宽松义务，避免有松紧带的长裤和袜子，因为这些会妨碍血液循环

　　在妊娠七八个月以后，脚、踝周围的浮肿更为明显这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的此外，妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留，这也是引起下肢浮肿的原因这种浮肿一般经过休息后即能自行消退，因而称为“生理性水肿”或“体位性水肿”，属孕期正常现象

　　意见建议：

　　饮食上既要注意不宜过咸，但也不必忌盐食淡，可按常人的习惯进食那当然，倘若孕妇除有浮肿外，还伴有高血压、蛋白尿等妊娠中毒症症状时，则还是应该严格限制食盐的摄入，一般主张轻症者每天食盐量需控制在5--10克以下，重症者应控制在2克以内以免因过多的钠在体内潴留而加重病情