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多吃香蕉可提高精子质量哈

2022-02-25 19:01 来源：秦皇岛养生网

多吃香蕉可提高精子质量

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授说，缺镁是导致男性早泄的原因之一。

镁元素为男性准备了强有力的盾牌，是男性的“保健素”。调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。

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