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高血壓吃這些食物就是服毒還是少吃為妙

2019-11-05 16:47 来源：秦皇岛养生网

　　高血压患者的饮食有什么需要值得注意的呢有哪些食物是高血压患者的禁忌呢下面随一起来看看吧

　　一、酒

　　饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压

　　二、重口味饼干

　　像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃

　　三、饱和脂肪酸含量极高的肉类

　　像猪肉，羊肉，肥肉、香肠等含有的脂肪非常高，虽然是高蛋白，但是饱和脂肪酸的含量也非常的高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病

　　四、浓茶

　　高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升

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